网球肘中医治疗.pptx

网球肘中医治疗

·网球肘的概述

·中医对网球肘的认识

·网球肘的中医治疗方法

·网球肘的预防与康复

·网球肘治疗的案例分享

01

网球肘的概述

网球肘是一种由于长期反复使用

或过度使用前臂和手腕，导致肘部肌腱发炎和疼痛的疾病。

网球肘的命名由来

由于这种疾病在网球运动员中较为常见，因此得名“网球肘”。

网球肘的定义

网球肘定义

疼痛

疼痛主要出现在肘关节外侧，有时会放射至前臂，严重时可能影响握力和手部活动。

压痛

在肘关节外侧可以找到压痛点，尤其是在肱骨外上髁处。

网球肘的症状

关节僵硬，活动受限，尤其是在前臂旋前和旋后时。

僵硬

软组织损伤

由于外伤或过度使用导致的软组织损伤。

肌腱炎

由于肌腱长期受到牵拉或摩擦，导致炎症反应。

长期重复使用前臂和手腕

如经常打网球、乒乓球、羽毛球等运动，或经常使用手工作业，如木工、厨师等职业。

网球肘的病因

中医对网球肘的认识

肝肾亏虚

年老体弱或肝肾亏虚，筋骨失养，关节退变，不荣则痛。

劳损过度

长期反复使用肘部，导致局部肌肉、肌腱劳损，气血运行不畅，经络瘀阻。

外感风寒湿邪

外感风寒湿邪，导致气血

痹阻，经络不畅，不通则痛。

中医对网球肘的病因分析

筋骨失养

肝肾亏虚或年老体弱，筋骨失养，

关节退变。

风寒湿邪痹阻

外感风寒湿邪，痹阻经络，气血运行不畅。

气血瘀阻

长期劳损导致气血瘀阻，经络不畅，不通则痛。

中医对网球肘的病理分析

气滞血瘀型

局部疼痛固定，痛如针刺，舌质暗或有瘀点瘀斑。

肝肾亏虚型

局部疼痛绵绵，关节屈伸不利，

舌质淡苔白。

风寒湿痹型

局部疼痛游走不定，得温痛减，

舌质淡苔白。

中医对网球肘的分类

网球肘的中医治疗方法

中药治疗

中药内服

根据患者的具体证候，选用养血舒筋、

活血通络的中药进行调理，如当归、

芍药、红花等。

中药外敷

将中药研磨成粉，加入适量的醋或黄酒搅拌成糊状，外敷于患处，可起到活血化瘀、消肿止痛的作用。

针刺疗法

通过刺激穴位，调节气血，舒缓肌肉紧张和疼痛。

艾灸疗法

利用艾叶制成的艾条或艾柱，在特定的穴位上施灸，以温通气血、散寒止痛。

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针灸治疗

舒缓手法

通过轻柔的按摩和推拿，缓解肌肉紧张和疼痛，促进局部血液循环。

点穴手法

在特定的穴位上进行按压和刺激，以达到舒筋活血、通络止痛的效果。

推拿治疗

网球肘的预防与康复

预防措施

●保持正确的姿势

在打网球、羽毛球等运动时，保持正确的姿势，避免肘关节过度弯曲和伸展。

●适当休息

在运动过程中，适时休息，避免肘关节过度劳损。

●逐渐增加运动强度

避免突然增加运动强度和时间，给肘关节充分的适应和恢复时间。

拉伸练习

进行适当的拉伸练习，特别是针对上肢和肩部的肌肉，有助于缓解网球肘的症状。

力量训练

进行适当的力量训练，特别是针对上肢和肩部的肌肉，可以提高肌肉的支撑力和稳定性。

关节活动度训练

进行适当的关节活动度训练，特别是肘关节，可以提高关节的灵活性和稳定性。

康复锻炼

避免过度使用

避免肘关节过度使用，特别是在进行重复性动作或高强度运动时。

注意疼痛和不适

如果感到明显的疼痛和不适，应立即停止运动，并寻求医生的建议和治疗。

遵循医嘱

在进行中医治疗时，应遵循医生的建议和指导，按时服药和进行康复锻炼。

注意事项

05

网球肘治疗的案例分享

案例一：中药治疗网球肘的经验分享

总结词

中药治疗网球肘具有显著疗效，能够缓解疼痛、促进炎症消退，改善肘关节功能。

详细描述

患者采用内服中药汤剂和外敷中药膏剂进行治疗，治疗过程中需根据患者具体病情进行个性化辨证施治，治疗周期一般为2-4周。治疗后患者疼痛明显减轻，肘关节功能得到改善，且无副作用。

总结词

针灸治疗网球肘具有较好的临床疗效，能够缓解疼痛、促进炎症消退，改善肘关节功能。

详细描述

患者采用针刺和艾灸进行治疗，针刺主要选取阿是穴、手三里、曲池等穴位，艾灸则主要针对疼痛部位进行施灸。治疗过程中需根据患者具体病情进行个性化选穴施治，治疗周期一般为10-15次治疗。治疗后患者疼痛明显减轻，肘关节功能得到改善，且无副作

用。

案例二：针灸治疗网球肘的疗效观察

案例三：推拿治疗网球肘的实践经验

总结词

推拿治疗网球肘具有较好的临床疗效，能够缓解疼痛、促进炎症消退，改善肘关节功能。

详细描述

患者采用推拿手法进行治疗，主要针对患处进行轻柔的揉捏、按摩和弹拨等操作。治疗过程中需根据患者具体病情进行个性化选穴施治，治疗周期一般为5-10次治疗。治疗后患者疼痛明显减轻，肘关节功能得到改善，且无副作用。

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