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第36卷第5期江西电力职业技术学院学报Vol.36No.5

2023年5月JournalofJiangxiVocationalandTechnicalCollegeofElectricityMay.2023

基于组合训练法的高校足球教学优化研究

马东

（山西体育职业学院，山西太原030006）

摘 要：足球运动以竞技性、对抗性、观赏性和团队协作性，成为风靡全球的球类运动之一，也被冠以了“世界第一运动”的美名。

虽然我国足球事业起步较晚，但也拥有大量足球人口，对大学生而言，在绿茵场上驰骋已经愈加成为其体育锻炼的主要形式。目前，我

国高校足球教育仍然存在诸多问题，导致足球训练效果不理想。为此，主要阐述组合训练法的基本理念及优势，结合高校足球训练的现

状，提出了足球教学的优化策略，为推动高校足球教学的改革提供借鉴。

关键词：足球运动；组合训练法；足球训练

中图分类号：G843文献标识码：B文章编号：1673-0097(2023)05-0037-03

Research on the Optimization of College Football Teaching Based on 

Combinatorial Training Method

MADong

(ShanxiSportsVocationalCollege,Taiyuan030006,China)

Abstract:Withitscompetitiveness,confrontation,ornamentationandteamwork,footballhasbecomeoneofthemostpopularball

gamesaroundtheworld,anditisalsoknownastheworldsfirstsport.AlthoughChinasfootballindustrystartedlate,italsohasalarge

footballpopulation,andforcollegestudents,gallopingonthegreenfieldhasincreasinglybecomethemainformofphysicalexercise.At

present,therearestillmanyproblemsinfootballeducationinChinascollegesanduniversities,resultinginunsatisfactoryfootballtraining

results.Tothisend,thebasicconceptandadvantagesofcombinedtrainingmethodaremainlyexpounded,andtheoptimizationstrategyof

footballteachingisproposedbasedonthecurrentsituationoffootballtrainingincollegesanduniversities,soastoprovidereferencefor

promotingthereformoffootballteachingincollegesanduniversities.

Keywords:Football;CombinatorialTrainingMethod;FootballTraining

0 引言发挥多种训练动作优势的同时调整运动员的运动负荷