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身高157每日饮食计划
第一、工作目标
制定科学的饮食计划：针对身高157cm的个体特点，设计一份全面均衡的饮食计划，确保营养充足，促进身体健康发展。
提升饮食美学：通过对饮食的色彩、搭配、口感等方面进行精心设计，使得饮食不仅满足健康需求，同时提升饮食美学，让每日饮食成为一种享受。
合理控制热量摄入：根据身高157cm的个体特点，合理控制每日热量摄入，保持身体健康，同时达到减肥或增重的目标。
第二、工作任务
进行营养评估：对身高157cm的个体进行全面营养评估，了解其目前的饮食状况，包括饮食习惯、饮食偏好、营养摄入等方面。
设计饮食计划：根据营养评估的结果，设计一份个性化的饮食计划，确保饮食全
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