三年级跨越式跳高教案.doc

共分为开始、准备、基本、结束四个部分

（一）开始部分

1、常规内容：集合整队报告人数，教师宣布本课内容

2、队列练习：转法，齐步走与立定

设计意图：培养学生良好的精神风貌。

（二）准备部分

1、一般性准备活动：教师带领徒手操练习，学生集体喊口令。

2、专项准备活动：压腿、各关节绕环和变换方向的单脚跳。

3、辅助练习：原地依次摆腿、上一步连续依次摆腿、上一步连续依次摆腿越过体操棒。

教师示范讲解动作的方法，学生积极主动练习，动作连贯、协调。

设计意图：充分活动身体各部位，激发学习兴趣，为基本部分的练习做铺垫

（三）基本部分

1、上13步连续依次过体操垫，往返练习，共八次。

教师“同学们自己感觉用