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冀教版（2024）七年级体育与健康全一册《第10课常见运动损伤》教学设计

教材分析

本节课内容在初中《体育与健康课程》中占据重要地位，以“健康第一”为宗旨，将学生的“健康”放在首位。运动损伤的预防和处理知识是学生进行安全体育活动的重要保障，能帮助学生提高安全意识，为今后的体育活动奠定基础。同时，通过学习常见运动损伤的知识，学生能更好地理解体育锻炼与健康的关系，掌握正确的运动方法和习惯。

学情分析

七年级学生正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对体育活动兴趣浓厚，但活泼好动、好奇心强的特点也使他们在运动中容易忽视安全问题。他们对运动损伤的认识大多停留在表面，缺乏系统的预防和处理知识，部分学生在面对运动损伤时可能会因害怕、紧张而无法正确应对。

素养核心目标

1.?运动能力：学生能够了解常见运动损伤的类型和原因，掌握预防运动损伤的方法，提高在体育运动中的自我保护能力和运动安全意识。

2.?健康行为：培养学生养成良好的运动习惯，如运动前充分热身、运动后拉伸、选择合适的运动装备等，在运动中能够及时发现并避免潜在的运动损伤风险，受伤后能正确处理。

3.?体育品德：通过小组合作学习和案例分析，培养学生的团队合作精神、互助意识和责任感，同时让学生在面对运动损伤时保持冷静、勇敢和坚强的品质。

教学重难点

重点：运动损伤的预防方法和常见运动损伤的简单处理方法；培养学生的安全意识和合作精神。

难点：准确判断常见运动损伤的类型和程度，并采取正确的处理措施；让学生在实际运动中养成预防运动损伤的习惯1。

教学过程

1.?导入新课（5分钟）

通过播放一段精彩的体育赛事视频，如篮球比赛、足球比赛等，引导学生观察运动员在比赛中的动作和可能出现的受伤情况。

提问学生：“在观看视频的过程中，你发现运动员们都有哪些受伤的情况？你自己在运动中有没有受过伤？是怎么受伤的？”引发学生对运动损伤的关注和思考，从而引出本节课的主题——常见运动损伤。

2.?知识讲解（10分钟）

利用多媒体课件，展示常见运动损伤的图片和文字介绍，如扭伤、拉伤、擦伤、骨折、肌肉痉挛等，让学生直观地了解各种运动损伤的症状和表现。

讲解运动损伤的定义、分类和产生的原因，包括运动前准备活动不充分、运动技术不正确、运动负荷过大、运动场地和器材不安全、身体疲劳等。

3.?小组讨论（10分钟）

将学生分成若干小组，每组46人，围绕“常见运动损伤的预防方法”这一主题进行讨论。

讨论结束后，每组选派一名代表发言，分享小组讨论的结果，其他小组可以进行补充和提问。

4.?案例分析（15分钟）

展示几个真实的运动损伤案例，如学校运动会上学生跑步时摔倒导致擦伤、篮球比赛中球员脚踝扭伤等，详细介绍每个案例的发生过程、损伤类型和处理方法。

组织学生对案例进行分析和讨论，引导学生思考：这些运动损伤是如何发生的？可以采取哪些预防措施？如果自己遇到类似的情况应该怎么办？

5.?实践操作（15分钟）

教师示范常见运动损伤的紧急处理方法，如冷敷、热敷、包扎、固定等，并让学生在模拟人或自己身上进行实践操作，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。

让学生分组进行角色扮演，模拟运动损伤的场景，如一名学生扮演受伤者，其他学生进行现场急救处理，通过实践操作，让学生更好地掌握常见运动损伤的处理方法。

6.?游戏巩固（10分钟）

组织学生进行“运动损伤知识问答”游戏，将学生分成若干小组，教师提出与运动损伤相关的问题，如“运动中出现肌肉拉伤应该怎么办？”“如何预防脚踝扭伤？”等，各小组学生进行抢答，答对一题得一分，答错不扣分。

游戏结束后，对得分最高的小组进行表扬和奖励，激发学生学习运动损伤知识的积极性和主动性。

7.?课堂小结（5分钟）

引导学生回顾本节课所学的内容，包括常见运动损伤的类型、原因、预防方法和紧急处理措施等，让学生谈谈自己在本节课中的收获和体会。

教师对本节课的学习情况进行总结，强调运动损伤预防和处理的重要性，鼓励学生在今后的体育活动中要注意安全，预防运动损伤的发生。

8.?布置作业（课后）

让学生撰写一篇关于“如何预防和处理常见运动损伤”的短文，要求字数不少于300字，内容包括自己在本节课中的所学所思以及对今后体育活动的建议。

让学生回家后向家人和朋友宣传运动损伤的预防和处理知识，提高身边人的运动安全意识。

板书设计

1.?主板书：

常见运动损伤

扭伤

拉伤

擦伤

骨折

肌肉痉挛

运动损伤的原因

准备活动不充分

技术不正确

运动负荷过大

场地器材不安全

身体疲劳

运动损伤的预防

充分热身

掌握正确技术

合理安排负荷

检查场地器材

注意身体状况

常见运动损伤的处理

冷敷

热敷

包