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不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》
2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力真
题精选附答案
单选题（共40题）
1、血液是由（）和血细胞组成的液体组织，存在于心血管系统中。
A.血浆
B.红细胞
C.白细胞
D.血小板
【答案】A
2、下列对关注学生的进步与发展的描述错误的是（）。
A.培养学生的自尊和自信
B.强化体育分数和名次的竞争
C.强化科学育人、全面育人的意识
D.关注学生在学习中的进步和发展
【答案】B
3、在运动中，起杠杆作用的是（）。
A.骨
B.骨骼肌
C.关节
D.神经系统
【答案】A
好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》
4、体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关()
A.骨外膜
B.骨内膜
C.骺软骨
D.关节软骨
【答案】C
5、通过体育训练的运动员，在完成动力性定量负荷时，动脉血压的变化特点是
（）
A.收缩压、舒张压均升高
B.收缩压升高、舒张压适量下降
C.收缩压、舒张压均下降
D.收缩压下降、舒张压不变
【答案】B
6、师生为达到一定教学目标所进行的一系列活动方式、途径和手段的总和是
（）。
A.教学手段
B.教学原则
C.教学方法
D.教学规律
【答案】C
7、饭后参加剧烈运动前，一般应休息（）。
A.0.5～1小时
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹
B.1.5～2小时
C.2～4小时
D.5～30分钟
【答案】A
8、按压止血时，为避免肢体缺血性坏死了，一般每30分钟放松一次，放松时
间为（）。
A.1-2分钟
B.3-4分钟
C.5-6分钟
D.7-8分钟
【答案】A
9、下列哪一项不能达到运动减肥的日的()
A.运动量较大时食欲降低
B.耐力运动消耗脂肪
C.无氧代谢酶的活性增加
D.基础代谢率的增办
【答案】C
10、我国中小学校大部分体育活动的时间安排通常要求为()。
A.15~20min
B.25~30min
C.35~45min
操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰
D.45~60min
【答案】B
11、下坡跑练习时，人体股四头肌的工作形式是()
A.缩短收缩
B.离心收缩
C.等长收缩
D.等动收缩
【答案】B
12、通过长期的3000米跑训练，能有效发展人体的哪种耐力？()
A.有氧耐力
B.速度耐力
C.无氧耐力
D.力量耐力
【答案】A
13、下列对骨折的急救原则表述合理的是（）
A.防止休克
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