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初中生的心理健康教
育
心理健康预防解决
Presentername
Agenda1.介绍
2.缓解压力
3.缓解焦虑和压力
4.建立健康习惯
5.解决家庭矛盾
6.核心观点
01.介绍
初中生心理问题与教育
初中生常见心理问题
学习压力
01学习负担过重导致心理问题。
常见心理问题自我认同
02对自己价值和身份的认知和接受程度
人际关系
03与同学、朋友、家人之间的关系问题
青少年健康教育
认识心理健康预防心理问题
了解心理健康对青少年发展重要。通过心理健康教育预防青少年心理
问题的发生
青少年心理健康教育
化解心理问题
提供适当的支持和方法来化解青少
年的心理问题
心理问题预防化解
心理问题的预防和化解措施
适当课余活动运动与家长的沟通放松技巧暗示
缓解压力，保持身心解决家庭矛盾，获得缓解焦虑和压力，保
健康。支持和理解持平静心态
02.缓解压力
缓解初中生压力
精彩课外时光
适当的课余活动
参加体育运动
01运动释放压力，增强身体素质，提高心理健康。
参与艺术创作
02艺术表达情绪
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