羽毛球正手发高远球（教学设计）-2024-2025学年人教版体育六年级上册.docxVIP

基于健康体育课程模式的《羽毛球正手发高远球》教学设计

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教师

单位

XXX

水平

三

学生人数

男生：20人

女生：20人

年级

六年级

学情分析

本次羽毛球课面向小学六年级学生，他们正处于身体素质逐步提升的阶段，具备了一定的速度、力量和协调性在心理层面，学生开始形成团队合作意识，对竞技性活动充满兴趣然而，学生在羽毛球技能上可能存在差异，部分学生可能从未接触过正手发高远球这项技术因此，教学设计需注重基础技能的教授，同时兼顾学生的个体差异，通过循序渐进的教学方式，确保每位学生都能在技术上有所进步，并在运动中享受乐趣

学习目标

运动能力：掌握正手发高远球的基本动作要领，包括正确的握拍方式、发球姿势、挥拍轨迹和力量控制

健康行为：能够注重动作的规范性，避免不必要的运动损伤，学会简单的自我保护方法

体育品德：能够展现出尊重对手、遵守规则的良好体育品德，学会公平竞争

主要教学内容

1.羽毛球正手发高远球的原理与方法

2.正手发高远球练习：无球动作模仿练习、有球近距离练习、有球远距离练习、发球准确性练习

3.体能练习：俯卧撑练习、往返跑习、蛙跳练习

重难点

重点：精准掌握握拍、准备、引拍、击球、随挥动作，保证动作标准流畅，实现身体各部位协调联动

难点：精确判断击球点、身体各部位发力的连贯性和协调性，确保发球动作流畅、有力，提高发球的准确性和质量

教学方法

讲解示范法、练习法、游戏竞赛法、小组合作法、个别指导法

安全保障

充分热身准备、合理安排运动负荷、安全意识教育

场地

器材

4块羽毛球场地或空地、四个球网、羽毛球拍41副、羽毛球120个、标志桶16个、音响1个

课的结构

教学内容

教师教学

学生学练

组织队形

运动负荷

时间

强度

（平均心率）

开始部分

1.体委集合整队，清点人数

2.师生问好，宣布学习内容

3.安全意识教育

1.向学生问好

2.宣布本课内容

3.提醒学生注意安全

4.安全教育:检查服装，妥善放置物品

1.整队“快、静、齐”

2.向老师问好

3.认真听讲，检查服装等

四列紧凑横队

2分钟

80-100

次/分钟

准备部分

1.慢跑：学生绕羽毛球场地慢跑2圈，速度适中，保持队伍整齐

2.关节活动操：

头部运动：活动颈部关节，预防运动中颈部受伤

扩胸运动：拉伸胸部肌肉，增强胸部关节灵活性，为发球时的身体转动提供活动范围

腰部运动：提高腰部柔韧性，帮助发球时更好地运用腰部力量

膝关节运动：活动膝关节，减少损伤风险

手腕与踝关节运动：增强关节灵活性，帮助控制球拍和脚步移动

1.组织学生变换队形，注意前后间距及速度

2.组织变换队形并在前示范动作喊口令，关注学生充分热身

1.变化为一路纵队，前后距1米，进行由慢至快的慢跑热身

2.听从老师口令，根据老师提醒做出反应和改正

1.四列横队向转左转变为一列纵队，顺着球场逆时针方向跑

2.转为四列横队分散进行热身

5分钟

150-170

次/分钟

基本部分

1.羽毛球正手发高远球的原理与方法讲解：

详细讲解正手发高远球的动作要领，包括握拍方式、站位、抛球、挥拍、击球和收拍

通过教师示范，让学生直观感受正确的发球动作

2.无球动作模仿练习：

学生模仿教师的发球动作，重点练习挥拍轨迹和力量控制

教师巡回指导，纠正学生的动作，确保动作的准确性

3.有球近距离练习：

学生进行有球发球练习，从近距离开始，逐步增加距离

强调抛球与挥拍的协调性，以及击球点的掌握

4.有球远距离练习：

在掌握近距离发球的基础上，增加发球距离，让学生体会将球发至后场的感觉

教师提个别指导，帮助学生调整动作，提高发球质量

5.发球准确性练习：

设置特定区域作为目标，让学生尝试将球发入目标区域

通过目标发球练习，提高学生的准确性和控制力

6.体能练习：

俯卧撑练习：增强上肢和核心肌群的力量，为发球提供稳定的力量支持

折返跑练习：提高学生的敏捷性和速度，模拟比赛中的快速移动

蛙跳练习：加强下肢力量，特别是大腿肌肉的爆发力，为跳跃发球提供力量

1.详细讲解正手发高远球的技术要领和步骤

通过标准示范展示正确的发球姿势、挥拍轨迹和力量控制

2.在学生进行无球动作模仿练习时，监督学生的动作，及时纠正错误；有球练习中，指导学生如何调整抛球和挥拍的节奏，确保动作的协调性

3.对每个学生的动作进行个性化指导，帮助他们改进技术

4.设计和组织俯卧撑、障碍跑和蛙跳等体能练习

5.在整个教学过程中监控学生的安全，确保没有学生在练习中受伤

1.认真听教师的讲解，观察教师的示范，理解正手发高远球的技术要点

2.在无球状态下模仿教师的发球动作，练习挥拍轨迹和力量控制

3.在有球练习中尝试将球发向指定区域，注意抛球