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小学心理健康教育中自我认知能力的提升研究论文

摘要：本文旨在探讨小学心理健康教育中如何提升学生的自我认知能力。通过对自我认知能力的内涵、重要性以及现有研究的分析，提出相应的策略与方法。文章结合实际案例，为小学心理健康教育提供有益的参考。

关键词：小学心理健康教育；自我认知能力；提升策略

一、引言与背景

（一）自我认知能力的内涵及其在心理健康教育中的重要性

1.自我认知能力的内涵

自我认知能力是指个体对自身心理、情感、行为等方面的认识、评价和调整能力。这种能力使个体能够更好地认识自己，理解自己的情感和行为，从而在面对心理困境时，能够采取适当的策略进行调整。

2.自我认知能力在心理健康教育中的

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