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高中生涯规划课程中心理辅导的有效方法论文

摘要：本文针对高中生涯规划课程中心理辅导的有效方法进行探讨，旨在帮助高中生更好地进行生涯规划，提升心理素质。文章从两个核心概念出发，列举了六个具体方法，并对每个方法进行了详细阐述。

关键词：高中生涯规划，心理辅导，有效方法

一、概念阐述

（一）1.自我认知

自我认知是生涯规划课程中心理辅导的基础。通过帮助高中生正确认识自己的兴趣、能力、价值观等方面，使其在生涯规划过程中能够更加明确自己的发展方向。

（1）兴趣探索：引导学生进行兴趣测试，了解自己的兴趣爱好，从而在生涯规划中找到与之相符的职业方向。

（2）能力评估：通过一系列评估工具，帮助高中生了解自己

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