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卡通游泳安全知识;目录;01;通过热身运动让肌肉逐渐进入运动状态，预防因突然运动而导致的拉伤。;游泳装备选择与检查;了解并遵守游泳池的各项规定，确保游泳过程中的安全。;保持冷静;02;;;禁止跳水、潜水等危险行为;;03;;将手握成拳头，然后用力张开，反复几次即可缓解。;将进水的耳朵朝下，单脚跳跃几次，让水流出来。;清水冲洗;04;;根据孩子的年龄和
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