跨栏跑 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

跨栏跑说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

教学内容

本节课的教学内容选自2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册，具体章节为第四章《田径运动》中的第三节《跨栏跑》。本节课将重点介绍跨栏跑的基本技术，包括起跑、跨栏步、栏间跑和终点冲刺等环节。教学内容主要包括：

1.跨栏跑的基本技术要领和动作规范。

2.跨栏跑的起跑技巧和栏间节奏的掌握。

3.跨栏跑的栏间跑和终点冲刺技巧。

4.跨栏跑的安全注意事项和训练方法。

核心素养目标

1.提高学生的运动能力，通过跨栏跑技术的学习与练习，增强学生身体协调性和灵活性。

2.培养学生的体育精神，通过挑战跨栏跑，增强学生的自信心和克服困难的意志力。

3.发展学生的健康行为，使学生掌握科学锻炼的方法，提高自我保护意识，养成终身锻炼的习惯。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的田径运动知识，包括短跑、长跑等基本跑步技巧，以及基本的运动安全常识。

2.学生对跨栏跑具有一定的兴趣，尤其是在观看体育赛事中跨栏项目时表现出浓厚兴趣。学生在学习风格上倾向于通过实践来学习和掌握技能，对动作模仿和身体协调性有一定的基础能力。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：

-跨栏跑技术的复杂性，如起跑、跨栏步、栏间跑和终点冲刺等技术的连贯性和准确性。

-学生在跨栏跑中可能存在的恐惧心理，尤其是对高度和速度的把控。

-身体协调性和灵活性的限制，可能影响跨栏跑技术的掌握和运动表现。

-学生可能对训练的持续性和强度感到不适应，需要逐步培养耐力和毅力。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：提前发放人教版体育与健康必修第一册教材，确保每位学生能够阅读并跟随课程进度学习。

2.辅助材料：准备跨栏跑技术分解视频、优秀运动员跨栏跑动作图片以及跨栏跑技术要点的PPT。

3.实验器材：准备跨栏架、栏架垫、起跑器、秒表等，确保器材数量充足且安全可靠。

4.教室布置：根据教学需求，将教室分为实践操作区和理论学习区，确保学生能够有序进行实践练习和理论学习。

教学过程

一、课堂导入

1.组织学生集合，进行简单的热身活动，提醒学生做好上课准备。

2.向学生介绍本节课的教学内容——跨栏跑技术，引发学生对跨栏跑的兴趣和好奇心。

3.提问：“同学们，你们在体育比赛中或电视上看过跨栏跑吗？谁能告诉我跨栏跑的特点是什么？”

二、理论学习

1.指导学生阅读教材中关于跨栏跑的基本技术要领，让学生了解跨栏跑的起跑、跨栏步、栏间跑和终点冲刺等环节。

2.利用PPT展示跨栏跑技术分解图，详细讲解每个环节的动作要领。

-我说：“同学们，我们先来学习起跑环节。起跑时，要注意以下几点：①正确摆放起跑器；②身体前倾，听到‘预备’口令时，抬起臀部；③听到‘跑’的口令后，迅速用力起跑。”

-学生跟随讲解，模仿起跑动作。

3.按照同样的方法，依次讲解跨栏步、栏间跑和终点冲刺等环节的技术要领，学生跟随讲解进行动作模仿。

三、实践操作

1.将学生分成若干小组，每组配备一名助手，指导学生进行跨栏跑实践操作。

2.我说：“同学们，现在我们开始实践操作。请注意以下几点：①保持安全距离；②按照技术要领进行练习；③相互鼓励，共同进步。”

3.学生分组进行跨栏跑实践，助手指导并纠正动作。

4.在实践过程中，我巡回指导，对学生的动作进行评价和反馈，指出优点和需要改进的地方。

四、技术探究

1.我说：“同学们，现在我们已经掌握了跨栏跑的基本技术，接下来我们进行技术探究。请尝试在跨栏跑过程中，调整栏间节奏，提高跨栏跑的速度。”

2.学生分组进行技术探究，尝试调整栏间节奏，提高跨栏跑速度。

3.我巡回指导，对学生进行评价和反馈，分享优秀学生的经验。

五、课堂小结

1.我说：“同学们，通过本节课的学习，我们掌握了跨栏跑的基本技术。现在请同学们回顾一下，跨栏跑的四个环节分别是什么？”

2.学生回答：“起跑、跨栏步、栏间跑、终点冲刺。”

3.我说：“很好，同学们已经掌握了跨栏跑的基本技术。接下来，请大家谈谈自己在实践操作中的感受，以及如何改进跨栏跑技术。”

六、课后作业

1.我说：“同学们，课后请完成以下作业：①复习本节课所学的跨栏跑技术；②记录自己在实践操作中的优点和需要改进的地方；③结合所学，设计一份跨栏跑训练计划。”

2.学生认真听讲，做好课后作业。

七、课堂结束

1.我说：“同学们，本节课到此结束。希望大家能够将所学运用到实际训练中，不断提高跨栏跑技术。下节课，我们将学习跨栏跑的训练方法。下课！”

2.学生有序离开教室，结束本节课的学习。

学生学习