精神卫生与心理健康.ppt

精神卫生与心理健康严和駸教授上海市精神卫生中心上海交通大学医学院WHO关于健康的定义(1948)健康不仅仅是指没有身体的残疾或缺陷,而是应该包括生理,心理和社会的良好适应状态.Healthisastateofcompletephysical,mentalandsocialwell-beingandnotmerelytheabsenceofdiseaseorinfirmity.心理健康的标准心理健康应包括:智力正常:智力是抽象思考或推理能力,获得知识(学习)的能力和解决问题的能力,具有信息加工和知识交互的作用,是人的一种稳固的特质.良好的心境:健康的情绪是可以自我调节和控制的.和谐的人际关系和社会交往能力:交往是人的一种重要的心理需要,经常或适当地与人交往,心情舒畅,从而可获得心理上的满足感.良好的社会适应功能:社会适应能力是指个体为完成活动克服各种困难,以达到预期目的所表现的各种行为.并为社会作贡献坚毅的意志品质:意志是人的能动性的集中体现,是个性重要的精神支柱.健全稳定的人格:人格(个性)是在遗传的基础上,经过长期生活经历形成的独特的心理特征,并具有相对的稳定性.道德高尚:是指一个人在利他活动中，自我体验到的愉快感,有减轻或消除心理痛苦的作用.变化巨大---知识爆炸,技术进步,城市改造01竞争剧烈---压力重,不安全感,下岗,贫富差距02外来消极影响---暴力,凶杀,卖淫,吸毒,酗酒03家庭结构改变---传统大家庭瓦解,离婚率上升,包二奶现象04独生子女与家庭教育---小皇帝,望子成龙,负担过重?过分保护05老龄问题---离退休,空巢现象,孤独06大城市---人口拥挤,噪声,其他污染,移民.07职业变化---晋升?降职?转制08社会发展和对心理的冲击各个年龄阶段的心理卫生问题婴幼儿时期:胎教,母子关系,关键期作用：情绪、社会、认知的发展十分重要.养育方式不当:言语,交往,情绪行为控制差儿童期:怕生,孤独症,学习困难,注意集中障碍,抽动障碍生活技能：问题的解决、批判思维、交流、人际交往、共感及应对方法（儿童—朋友学校）青少年时期:逃学,焦虑,说谎,家庭暴力,吸毒,网瘾,过度节食,中年时期:压力大,负担重,婚姻危机,人际关系紧张,环境适应不良,容易焦虑抑郁职业需求与工作技能、社会功能训练、工作环境的心理社会气氛、提供咨询、早期康复、失业救助和培训更年期:内分泌变化,情绪不稳,抑郁烦躁老年期:离退休综合症,疑病,偏执,焦虑抑郁、痴呆除降低死亡和病残外，改善生活质量精神病：精神分裂症，老年性痴呆等神经症：抑郁症，焦虑症，强迫症等心理障碍：适应不良，酒、药依赖等心身疾病：高血压，哮喘,溃疡病等性格障碍：冲动性、偏执性、分裂性等精神卫生问题（心理不健康的表现）适当的应激有利于调动机体的功能，提高适应性1过度的应激会造成过度反应，直致衰竭和死亡2心理应激可引起神经内分泌、免疫功能、神经递质、神经营养因子以及脑神经细胞突触改变3药物、心理调节、松驰及运动可恢复以上变花4应激与健康按DALY(伤残调整的生命年)的统计级别病因总负担的比例%享受治疗的比例%慢性肺梗阻8.550抑郁症6.25下呼吸道感染5.7?脑血管疾病5.250自伤3.9?缺血性贫血3.2?缺血型心脏病2.950跌伤2.2?溺水2.1?车祸2.1?肺结核2