让生命之花常开.ppt

在进行单、双杠和跳高训练时，器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，做双手提杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器材前要有跳板，器材后要有保护垫，同时要有老师和同学在器材旁站立保护。前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。交通安全是我们又一个重视的要点。不少人因为缺乏交通安全知识而吃了亏，下面我们来了解有关交通的知识禁止通行表示禁止一切车辆和行人通行。此标志设在禁止通行的道路入口处。禁止驶入表示禁止一切车辆驶入。此标志设在单行路的出口处或禁止驶入的路段入口。禁止非机动车进入表示禁止非机动车进入。此标志设在禁止非机动车进入行的路段入口处禁止行人进入表示禁止行人进入。此标志设在禁止行人进入的路段入口处。禁止鸣喇叭表示禁止鸣喇叭。此标志设在需要禁止鸣喇叭的地方。禁止鸣喇叭的时间和范围可用辅助标志说明。停车让行表示车辆必须在停止线以外停车嘹望，确认安全后，才准许通行行走时要注意交通安全同学们节假日出行的时候，正是道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。321骑自行车要注意的安全事项骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：1要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。2自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街，也不要人小骑大型车。3不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。4骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不立逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。经过交叉路口，要减速慢行，注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。骑车时不要双手撤把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。要学习、掌握基本的交通规则知识。人常说“水火无情”，而对于像我们这样干燥的地方来说，火灾是最可怕的。因而掌握防火知识，是对我们人生的保障。下面我们来学习有关消防的知识。防火要点中学生不得玩火，不可以随身携带火种01不能带火柴或打火机等火种；02不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火；03不可以在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许做将点燃的鞭炮乱扔这种不安全的事。在火灾现场，学生等未成年人要有秩序地逃离。04如何逃生如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。要发扬互助精神，帮助老人、小孩、病人优先疏散。对行动不便者可用被子、毛毯等包扎好，用绳子布条等吊下楼，攀爬时注意安全。家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。当房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。掌握