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成长型思维在中学挫折教育中的应用探究

【摘要】文章分析当前挫折教育存在的问题，如教育理念偏差、方法单一等，提出培养初中生成长型思维的策略，包括营造积极的学习氛围、设置挑战目标、提供挫折应对训练、加强心理健康教育、家校合作、激发内在动力和培养正面思维，以期帮助初中生积极应对挫折，实现自我成长。

【关键词】挫折教育；初中生；成长型思维

成长型思维是由斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克提出的概念，指一种相信通过努力和学习可以提升自身能力和智力的思维模式［1］。初中生正处于心理和学业发展的关键期，培养成长型思维不仅有助于他们积极应对学业上的挫折，还有助于提升他们的心理素质和生活技能。本文探讨如何培养初中生的成长型思维，以帮助他们更好地面对挑战和挫折，实现自我成长。

一、成长型思维的理论基础

（一）成长型思维与固定型思维的区别

成长型思维强调能力和智力是可以通过努力和学习而不断发展的，失败和挫折被视为学习和成长的机会；而固定型思维则认为智力和能力是天生固定的，无法通过后天努力改变，因而对于失败和挫折往往采取逃避或放弃的态度。

（二）成长型思维的心理学基础

成长型思维的核心在于对自我效能感和内在动机的强调。自我效能感指个体对自己能够完成某项任务的信心，而内在动机则是由内心的兴趣和满足感驱动的行为［2］。培养成长型思维有助于增强初中生的自我效能感，使他们在面对困难时更加自信，同时激发他们的内在动力，从而使他们主动投入学习和挑战中。

二、初中生挫折教育的现状及问题

（一）教育理念偏差

部分学校和家长更关注学生的学业成绩，教育评价体系过于注重分数和排名，忽视了对学生心理素质和抗挫能力的培养。学生在这种环境下，往往会将挫折与失败等同起来，缺乏正确的挫折观。

（二）教育方法单一

挫折教育多停留在理论层面，缺乏实际操作和情景模拟。部分学校只是通过讲座或口头讲述简单地进行理论性的挫折教育，导致学生在真正面对挫折时，无法有效地应对和解决问题。

（三）教师素质不足

部分教师缺乏挫折教育的专业知识和技能，无法有效指导学生正确应对挫折。一些教师在面对挫折时缺乏正确的应对策略，导致在教育过程中不能为学生树立良好的榜样。此外，教师的工作压力和教学任务繁重，导致他们在挫折教育方面无法投入较多时间和精力。

（四）家庭教育缺失

家长在挫折教育中扮演重要角色，但很多家长自身缺乏应对挫折的经验和方法，无法为学生树立良好的榜样。部分家长过度保护学生，希望能够替学生解决一切问题，导致学生在遇到挫折时缺乏独立解决问题的能力。另外，部分家长对学生的期望过高，当学生无法达到预期时，容易产生负面情绪，并将情绪发泄到学生身上，从而影响学生的心理健康。

（五）社会环境的影响

现代社会竞争激烈，成败观念根深蒂固，导致初中生在面对挫折时承受巨大的心理压力。媒体和社交网络的广泛影响也在无形中增加了学生的心理负担，导致他们在面对挫折时更加脆弱和敏感。

（六）缺乏系统的挫折教育体系

当前的挫折教育往往是零散的、临时性的，缺乏系统性和连贯性。学校和家庭在挫折教育中的角色和职责不明确，缺乏有效的沟通和合作机制，导致挫折教育的效果大打折扣。

三、成长型思维的培养策略

培养初中生的成长型思维，不仅有助于他们应对学业上的挫折，还有助于提升他们的心理素质和生活技能。下面是一些具体的、可操作的培养策略。

（一）营造积极的学习氛围

1.正向反馈与鼓励

教师可以在课堂上设立“努力之星”奖励制度，每周评选在学习过程中态度积极和努力的学生，给予其小奖品或表扬信。例如，数学教师可以每周给努力尝试新方法解题或能够主动提问的学生发放“数学小达人”奖状。班主任或科任教师应在班级强调积极和努力的重要性，而不是只表扬成绩优异的学生，这样才能提高班内不同层次学生的积极性，营造良好的班级学习氛围。

家长可以在家中设立“进步墙”，记录学生学习上的每一次进步，并与学生一起庆祝这些进步。每次学生取得进步，家长可以在墙上贴一颗星星或一个小贴纸。家中设立“进步墙”可以加强亲子交流，增加亲子沟通的时间。

2.分享错误经验

教师可以定期举办“错误分享会”，让学生分享自己在学习中遇到的错误和从中学到的经验，认识到错误是学习的一部分。例如，在英语学习中，学生刚开始接触新的语言，可能会反复出现单词拼写错误、语法使用不当、发音不标准等问题。英语教师可以每月组织一次“学习错误分享会”，让学生分享自己在作业或考试中的错误，从而让学生从中汲取经验，并在与同伴的交流中提高英语学习的自信心。

家长可以在家中开展“错误故事时间”活动，与学生分享自己或他人在成长过程中犯的错误和学到的经验，帮助学生正确看待错误。亲子交流可以拉近家长与学生的心理距离，让学生从他人的经验中学到生活中的道理，学会及时总结经验，更好地应对挫折。

（二）设置合理的挑战目标

1.目标分级

教师和家长应