呵护心灵，健康成长 —— 小学生心理健康教育主题班会教案.docVIP

呵护心灵，健康成长——小学生心理健康教育主题班会教案

一、教学背景

小学阶段是学生身心发展的关键时期，随着学习任务的加重和社交环境的变化，小学生可能会面临各种心理问题。然而，由于教学条件受限，无法借助多媒体课件进行直观展示，本次班会将运用多样化的教学手段，如故事讲述、角色扮演、小组讨论、心理小游戏等，引导学生关注自身心理健康，帮助他们了解基本的心理健康知识，掌握简单有效的心理调适方法，促进学生身心健康全面发展。

二、教学目标

（一）认知目标

学生能够识别常见的情绪，如快乐、悲伤、愤怒、焦虑等，并了解不同情绪产生的原因。

了解人际交往中的基本原则和方法，明白良好人际关系对心理健康的重要性。

认识到学习压力是正常的，并理解合理应对学习压力的重要性。

（二）技能目标

学会运用简单的情绪调节方法，如深呼吸、转移注意力、积极的自我暗示等，应对负面情绪。

掌握基本的人际交往技巧，如倾听、表达、分享、合作等，提高人际交往能力。

能够制定合理的学习计划，学会时间管理，缓解学习压力。

（三）情感目标

培养学生积极乐观的心态，引导学生正视自己的情绪和心理问题，不逃避、不自卑。

增强学生的自信心和自我认同感，激发学生对生活和学习的热爱。

营造班级良好的心理健康氛围，培养学生的互助意识和团队精神。

三、教学重难点

（一）教学重点

系统地讲解常见的心理问题及表现，让学生能够准确识别自己和他人的心理状态。

传授实用的情绪调节方法、人际交往技巧和应对学习压力的策略，帮助学生在实际生活中应用。

引导学生积极参与讨论和活动，培养学生的自我反思和自我调节能力。

（二）教学难点

在缺乏多媒体辅助的情况下，生动形象地阐述抽象的心理健康概念和原理，便于学生理解。

针对不同学生的个性特点和心理状况，提供个性化的指导和支持，满足学生的多样化需求。

四、教学方法

（一）故事启发法

通过讲述有趣的心理健康故事，引发学生的兴趣和思考，自然地引出相关的心理健康知识和主题。

（二）角色扮演法

创设各种生活场景，让学生扮演不同的角色，亲身体验和感受不同情境下的心理状态和应对方式，增强学生的情感体验和理解。

（三）小组讨论法

组织学生分组讨论心理健康话题，鼓励学生分享自己的经历和想法，促进学生之间的思想交流和经验共享。

（四）游戏体验法

设计一系列简单有趣的心理小游戏，让学生在游戏中放松身心，同时领悟心理健康的道理，掌握心理调适方法。

（五）案例分析法

选取贴近学生生活的心理健康案例，引导学生分析案例中的问题和解决方法，培养学生分析问题和解决问题的能力。

五、教学准备

收集整理丰富的心理健康教育资料，包括故事、案例、小游戏等，精心筛选和改编，使其符合小学生的认知水平和兴趣特点。

准备角色扮演所需的道具，如简单的服装、头饰、卡片等，用于模拟不同的生活场景。

制作心理健康知识卡片，正面写有问题，背面写有答案或解释，用于课堂互动和知识问答环节。

准备一些小奖品，如彩色铅笔、卡通贴纸、精美书签等，用于奖励在课堂上积极参与、表现出色的学生，激发学生的积极性。

准备空白的情绪记录卡和学习计划表格，供学生记录自己的情绪变化和制定学习计划使用。

六、教学过程

（一）趣味开场

教师活动：同学们好！在今天的班会开始前，老师先给大家讲一个有趣的故事。从前，有一个叫明明的小朋友，他特别喜欢画画。有一天，学校要举办绘画比赛，明明特别想参加，他觉得自己画得可好了。可是，当他看到其他同学的作品时，心里开始有点担心了，他想：“他们画得也太棒了，我肯定比不过他们。”比赛那天，明明特别紧张，手一直在发抖，结果画得不太理想。比赛结束后，明明很不开心，好几天都不想画画了。大家想一想，明明为什么会这样呢？（用生动的语言讲述故事，同时做出相应的表情和动作，吸引学生的注意力）

学生活动：学生们认真倾听故事，纷纷举手发言，有的说“因为他太紧张了”，有的说“因为他不自信”等。

教师引导：大家说得都很对！明明是因为太紧张、不自信，才没有发挥出自己的水平。其实，我们在生活中都会遇到各种各样的事情，这些事情会让我们产生不同的情绪和感受。今天，我们就一起来聊聊心理健康这个有趣的话题，看看怎么让自己的心情更美丽，让自己变得更棒！

（二）认识情绪

情绪卡片展示：老师这里有一些卡片，上面画着不同的表情，大家来猜猜这些表情代表什么情绪。（依次展示画有快乐、悲伤、愤怒、焦虑等表情的卡片，让学生抢答）

情绪分类讲解：同学们都很聪明，一下子就猜对了。这些情绪可以分成两类，一类是积极情绪，像快乐、开心、满足，它们能让我们感觉很舒服，做事情也更有动力；另一类是消极情绪，比如悲伤、愤怒、焦虑，它们会让我们心里不太好受。那大家想一想，在生活中，哪些事情会让你产生这些不同的情绪呢？（引导学生思考并回答）

学生举例分享：学生们纷纷举手发言，有的说“考试考