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小学低年级情绪管控绘本教学设计

《搞定你的杏仁核》

作者：莫文

出版社：人民卫生出版社

出版时间：2022年06月

教学目标：

1.图文结合阅读绘本，了解什么样的情况，负面情绪会产生。

2.了解负面情绪产生的原因，是大脑里的“杏仁核”在发挥作用。

3.学会使用不同的方法控制自己的情绪。

教学重难点：

教学重点：了解负面情绪产生的原因，是大脑里的“杏仁核”在发挥作用。

教学难点：学会使用不同的方法控制自己的情绪，并且可以帮助身边的人。

教学过程：

1．课前活动（情绪集装箱）：

教师：在开始我们今天的课程之前，我们先来玩一个游戏，叫“情绪集装箱”。我们知道情绪有很多种，比如“开心”“伤心”“焦虑”“愤怒”等等。请同学们回忆一下，最近有哪件事让我们产生负面情绪的，把这件事写在老师发的纸上，要写出当时的情绪，然后对折起来，放在情绪集装箱里。等我们这节课快结束的时候，你的情绪纸条就可能会飘到其他同学手里，看看其他同学有什么好办法来解决。

2．谈话导入，引发期待。

教师PPT展示绘本封面。

师：今天岑老师要和大家一起读的绘本故事是《搞定你的杏仁核》，请你们先观察一下封面，猜一猜这个绘本会讲一个关于什么的故事？和你的同桌说一说。

生自由交流。

教师：谁来和大家说一说你的猜测呢？

师：同学们不仅从绘本的封面上获得了很多的信息，

而且还对绘本故事情节进行了很多的猜测。

3．读中交流，画面阅读。

师：究竟是不是像同学们猜测的这样呢，咱们一起走进绘本故事。现在老师想请同学们一起来接龙读绘本。每个小组读一页。（小组接龙）

生接龙读绘本。

师:孩子们，迭戈都做了哪些情绪失控的事情呢？

【预设1：迭戈考试时候脑门冒汗，嘴巴紧闭，铅笔掉在了地上。同学们都盯着他看，让他更加紧张了。

预设2：当弟弟到他的房间把他花了很长时间的做的模型飞机弄坏了，他暴跳如雷，指责了弟弟。

预设3：迭戈在足球热身赛中输掉了一场比赛，他非常难过，因为队友指责他，他自己也很自责，造成他怒气冲冲离开了球场。】

师：你有过像迭戈这样情绪失控的时候吗？

过后，你有什么感受？（后悔、自责、难过、伤心）

生自由交流分享。

师：迭戈为什么会有这么多情绪失控的时候呢？请同学们自由阅读绘本10-17页找找原因。读完之后小组讨论。

生自由阅读。

教师：通过阅读绘本，我们知道了情绪会失控是因为我们大脑里的杏仁核在偷偷发挥着作用。这个杏仁核可不是我们喜欢吃的那种美味干果的杏仁核。而是能让你做出各种古怪行为的杏仁核。

我们通过一个视频来看一下杏仁核在大脑中是怎么工作的。

师：孩子们，我们了解杏仁核工作原理后，你觉得迭戈是个坏孩子吗？

师：也就是说情绪没有好坏之分，但是由情绪引发的行为就有好坏之分了。

师：那请同学们阅读绘本18-30页，说说我们用什么方法可以成为情绪特工队的指挥官？

快乐博士的小妙招:

做深呼吸；

放松身体；

尽情想象。

教师：后面的几周，迭戈使用了这些办法，使自己的生活得到了改变，老师和同学们也发现了他的变化，人际关系变得好起来了。

4．拓展活动：

教师：孩子们，还记得我们上课之前写下的情绪纸条吗？现在我们请组长去抽一个，一个小组的同学一起来为纸条上的情况想出情绪控制办法。讨论时间为5分钟。稍后老师会请同学分享你们组的小办法。（分享时间为10分钟）

5．总结：

教师：今天我们讲了这本关于情绪管理的绘本，课也将接近尾声了，想问问同学们这节课有什么收获呢？

通过学习我们知道了情绪失控是大脑中的杏仁核在起作用，通过学习我们也学会了“搞定杏仁核”的方法，做好情绪的小主人。

6．课后作业：

（1）推荐这本书给你身边的朋友。

（2）教给她们几种调节情绪的方法。

最后老师想送给同学们一句话——搞定你的杏仁核为快乐大脑干杯。