小学体育教学：2023年浙光小学田径队集训训练方案.doc

浙光小学田径队集中训练方案

一、目的

为了能在2024年柯桥区中小学生田径运动会中取得好成绩，体现我校学生身体素质和体育运动精神，延续在上届区中小学生田径运动会中的优异表现。通过参加比赛，提升我校的体育运动氛围。

二、运动员训练

第一阶段：11月15日~1月14日

各中学根据区教体育局通知要求，各校在镇运会的基础上选拔优秀运动员组建田径队并进行训练，各校教练员要加强训练，努力提高运动员竞技成绩，为参加区中小学生田径运动会做好准备，并做好初步筛选。

第二阶段：1月15日~3月4日

在集训期间，队内要进行至少三次测试，教练组通过测试成绩选定各项目2名参赛队员进行下一阶段训练。

第三阶段：3月5日~4月5日

各项目参赛队员已经基本确定，在这训练期间要将运动员潜力挖掘到极限，让运动员成绩提升到最高。

第四阶段：4月6日~4月30日

继续紧抓训练，队内要进行两次测试，教练组通过分析成绩，及时调整训练计划。

三、教练员管理规定

1、严格按照教练组训练计划进行科学的训练，各项目教练员负责落实具体训练工作安排。

2、训练期间要预防运动员伤病，及时汇报训练情况。

3、严格按照训练期间作息时间安排好个人时间，不允许无故旷训。

4、关爱运动员，做好思想疏导，努力提高训练成绩。

四、运动员管理规定

1、认真遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的各项规定。

2、努力学习，自觉遵守学校纪律、认真听讲，认真完成作业，各门课程均要达到及格以上。

3、刻苦训练，努力提高运动技术水平和竞技成绩，树立“勇争第一、为县增荣”的集体荣誉感和使命感。

4、无条件服从教练员的安排，按时到场，保质保量完成训练和比赛任务。

5、严格遵守训练纪律，不服从教练员管理，不按时到场训练或训练不认真、不刻苦、纪律性差的运动员经教育不改者，取消运动员资格。

望全体教练员和运动员自觉遵守条例，认真学习，刻苦训练，为全街道做好体育运动的表率，为我区体育发展贡献自己一份力量。

五、时间地点：

每周三、周五下午，12:50教练员、运动员到达场地，13:00训练正式开始，每周两次（具体见每周工作安排），训练地点：钱东校区。如有变化，另行通知。

六、人员分工（主要负责人）

短跑：张军黄娣

中长跑：王婷婷何其军

跳高：徐水明

跳远：金家栋

投掷：厉燕楠胡伟祥

跨栏：马文龙

训练统筹：王森楠

浙光小学体育组

2023.11.15