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情绪管理心理健康班会教案

情绪管理心理健康班会教案范文（通用6篇）

作为一名人民教师，常常需要准备教案，编写教案有利于我们准

确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。教案应该怎么

写呢？下面是店铺帮大家整理的情绪管理心理健康班会教案范文（通

用6篇），希望能够帮助到大家。

情绪管理心理健康班会教案范文（通用6篇）1

内容标准：

一、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。

二、正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，

做好升学和职业选择的心理准备。

学习目标：

(一)情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对

待学习和生活；树立正确的人生道德观念和法律意识，不妨碍他人，

尊重和关心他人。

(二)能力：学习调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调

适、自我控制能力。

(三)知识：知道调控情绪的具体方法，了解情绪宣泄的方式和方法。

教学内容分析：

“调节和控制好自己的情绪”是第十三课第二个项目内容，由两

个层次的内容构成。

第一个层次“情绪是可以调控的”，主要说明情绪