1.1青春的邀约+课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册 (1).pptxVIP

第一单元珍惜青春时光

第一课青春正当时

青春的邀约;;

悦纳生理变化;

男生：我的变化女生：我的变化

身高身体外形

体重的变化

肺活量体内机能

奔跑速度的增强

发育、声音性的发育

和成熟;

青春期生理变化主要表现在：

①身体外形的变化

②体内机能的增强

③性的发育和成熟。;

笔记1:青春期生理变化的表现及影响：

表现：①身体外形的变化②体内机能的增强

③性的发育和成熟。

①我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。影响：;

笔记2:如何正确对待青春期的生理变化?p3

①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。

②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人生理变化。;

直面青春期心理矛盾;

案例：一个女孩受不了爸爸不合理要求，向爸爸哭诉：“我的有自由的时间哈，学习必须劳逸结合，我写完作业了，

我把自己的事情做完了。难道我玩还有问题吗?你要是要求这样的话，机器人都忙不过来，我长八只手都忙不过来呢。;

笔记3:青春期心理变化的表现及影响p4

表现：①认知能力得到发展，

②自我意识不断增强，

③情感世界愈加丰富……;

升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。但我还是希望有人能理解我。

勇敢与怯懦;

加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；

②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；

③学会自我调节，成为自己的心理保健医生。;

①把自己的想法写下来。记录自己的想法，让自己思绪清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。

②参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动促进人体分泌多

巴胺，让我们感到兴奋和快乐。

③运用积极思维。遇到烦恼暗示自己一切都会过去，这

对我也是锻炼等;

1.表现：2.影响：

3.如何正确对待?

1.表现：2.影响：

3.如何正确对待?;

课堂检测

1.青春期我们的身体会发生显著的变化。这种变化主要表现()

①身体外形的变化②性的发育和成熟

③体内机能的增强④矛???心理的产生

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④;

2.如今，心理健康问题呈现“低龄化”发展趋势，越来越多的心智尚未成熟的孩子，越来越早地囿于心理困境，甚至演变成心理疾病。面对这一问题，作为中学生的我们应该();

①自我意识不断增强

②认知能力得到发展

③情感世界愈加丰富

④说话声音发生变化

A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④;

(阅读材料，回答问题)

不知从什么时候开始，我发现自己变了….…心事重重，总是不自觉地坐着发呆。有几次妈妈被我的神态吓坏了。我也不知

道自己为什么变得这么多愁善感………我总是把自己关在房间里

,静静地坐着，写写日记，望望蓝天白云，任时间悄悄地过去；再也不想去找以前的好伙伴，因为我觉得她们越来越不懂我了；也不想和爸爸妈妈说话，他们太唠叨了，而且观念太陈旧、落伍，和他们说不到一块儿去。但我却常常感到一种浓浓的孤独、迷茫与不安。--摘自一位中学生的信件

(1)我们应该如何对待成长中的烦恼?;

(1)①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；

②求助他人，学习化解烦恼的方法；

③学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

④通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；