四年级科学下册1.4骨骼肌肉的保健教案4苏教版.docVIP

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4.骨骼、肌肉的保健

教学目标为：

过程与方法

●能够联系实际说出体育运动和合理膳食对保持人体健康的重要作用；

●能够依据教材指导开展合适的运动保持骨骼和肌肉的健康；

●能够在运动过程中进行主动的预防并在出现意外受伤时进行初步的救援。

学问与技能

●知道坚持体育熬炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康；

●知道不同的体育运动对增加体力、松软性和耐力的效果不一样；

●知道穿戴适当的防护性装备、运动前做一些打算活动等可以预防骨骼和肌肉在运动中受伤。

情感、看法与价值观

●训练正确的运动方式，培育良好的生活习惯；

●增进学生自我保健和自我防护的意识。

教学打算：

1．体操、游泳、塑身操等各种体育运动项目竞赛过程的录像；

2．武术、太极拳等传统体育项目的相关资料介绍；

3．“食物金字塔”等电教资料；

4．部分体育运动防护用品；

5．各种防护学问资料介绍。

教学过程设计

一、设置情境，揭示课题

1．律动：播放《健康歌》，跟着音乐跳起来。

2．探讨：刚才的活动中我们主要熬炼了身体的哪些部分？

3．谈话：骨骼和肌肉执行着人体所必需的许多功能，因此保持它们的健康非常重要。（揭示课题：骨骼

、肌肉的保健）

4．提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？

二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响

1．谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必需合理地参与一些运动。

2．提