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运动处方的制定与执行;目?录;第一节;运动处方概念起源;力量性运动;二、运动处方的内容;二、运动处方的内容;二、运动处方的内容;;;;;第二节;1.健康检查;一、动处方的组成要素;促进生长发育;;四、运动处方的特点;1.对心血管系统的作用;运动处方的作用;第三节;;;(一)一般调查;(二)临床检查和功能检查;(三)运动试验;(三)运动试验;(四)体力测验;(一)减肥的运动处方;(二)一般肥胖者的运动处方;;(四)重度肥胖减肥运动处方;(五)提高有氧耐力的运动处方;(六)提高肌肉力量的运动处方;(七)健身操的运动处方;(八)老年人健身运动处方;(九)女子治疗痛经的运动处方;(十)治疗神经衰弱的运动处方;THANKS
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