人教版体育与健康三至四年级《乒乓球》精品教案.docVIP

人教版体育与健康三至四年级《乒乓球》精品教案

一、教学目标

1.知识与技能目标

-让学生了解乒乓球运动的基本知识，包括乒乓球的历史、基本规则等。

-使学生掌握乒乓球的握拍方法（直拍或横拍），并能做出简单的击球动作。

2.身体与健康目标

-通过乒乓球练习，提高学生的身体协调性、反应速度和眼手配合能力。

-增强学生的肌肉力量，尤其是上肢力量。

3.心理与社会适应目标

-培养学生对乒乓球运动的兴趣，激发学生参与体育运动的积极性。

-在小组练习中，培养学生的团队合作精神和竞争意识。

二、教学重点难点

1.教学重点

-正确的握拍姿势。握拍姿势直接影响到击球的效果和准确性，是乒乓球入门的关键。

-简单击球动作中的脚步移动。脚步移动是为了更好地调整位置，准确击球。

2.教学难点

-击球时的发力顺序。从腿部蹬地，到转腰，再到手臂挥动击球，这个发力顺序需要学生慢慢体会。

-眼手协调能力的快速提升。在乒乓球运动中，球速较快，需要学生能够快速准确地判断球的位置并做出击球动作。

三、教学方法

1.游戏竞赛法：通过组织一些与乒乓球相关的小游戏和竞赛，激发学生的兴趣和竞争意识。

2.小组合作探究法：将学生分成小组，让他们在小组内互相学习、讨论、练习，共同探究乒乓球的技术动作。

四、教学过程

1.开始部分（5分钟）

-课堂常规

-教师整队，检查人数。

-师生问好。

-宣布本节课的教学内容和目标。

-安排见习生。

-导入

-教师提问：“同学们，你们知道我国的国球是什么吗？”引导学生回答乒乓球。

-教师继续说：“那大家对乒乓球都有哪些了解呢？”鼓励学生分享自己所知道的乒乓球知识，如乒乓球运动员、比赛等。

2.准备部分（10分钟）

-慢跑热身

-教师带领学生围绕操场慢跑两圈，保持队伍整齐，提醒学生注意呼吸节奏。

-关节活动操

-教师示范并讲解关节活动操的动作要领，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动和手腕踝关节运动。每个动作做4个八拍。

-学生跟随教师的口令和示范认真做关节活动操。

-专项准备活动

-教师手持乒乓球拍，进行简单的挥拍练习示范，强调挥拍的动作幅度和速度。

-学生每人拿一个乒乓球拍，模仿教师进行挥拍练习，教师巡视指导，纠正错误动作。

3.基本部分（25分钟）

-乒乓球知识讲解

-教师利用多媒体设备播放一段关于乒乓球历史的视频短片，让学生观看后分享自己的感受。

-教师讲解乒乓球的基本规则，如发球规则、得分规则等。例如，教师说：“同学们，乒乓球的发球是很有讲究的。发球时，球要放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。然后，用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。谁先得11分谁就赢一局，如果双方比分达到10平，就要净胜两分才能获胜。大家都听明白了吗？”引导学生提问，解答学生的疑惑。

-握拍方法教学

-教师介绍直拍和横拍两种握拍方法。

-直拍握法：教师边示范边讲解，“同学们看，直拍握法是拇指和食指自然弯曲，拇指的第一关节压住球拍的左肩（以右手持拍为例），食指的第二关节压住球拍的右肩，其他三个手指自然弯曲斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。”

-横拍握法：“再看横拍握法，中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。”

-学生两人一组，互相观察对方的握拍姿势是否正确，教师巡回指导，及时纠正错误。

-简单击球动作教学

-教师先进行简单击球动作的分解示范，从准备姿势、脚步移动到击球瞬间的动作。

-教师说：“同学们，在击球前，我们要保持双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心稍向前倾。当球过来时，我们要根据球的方向迅速移动脚步，调整好位置。然后，手臂挥动击球，注意手臂要自然放松。现在大家跟着我一起做一下准备姿势。”学生跟着教师做准备姿势。

-教师将学生分成小组，每个小组在一片乒乓球场地练习。每个小组发放几个乒乓球，让学生自己尝试进行简单的击球动作练习。教师在各小组之间巡视，提醒学生注意击球的动作要领，鼓励学生互相交流和帮助。

-小组竞赛：每个小组推选一名代表，进行简单击球动作的展示比赛，其他小组的同学作为评委，根据动作的规范程度进行打分，评选出表现优秀的同学给予奖励。

4.结束部分（10分钟）

-放松活动

-教师带领学生进行放松拉伸练习，如手臂拉伸、腿部拉伸等，每个动作保持15-30秒。

-课堂小结

-教师对本节课的教学内容进行总结，回顾乒乓球的知识