焦点解决短期心理.pptVIP

主讲：过火一族;课程学习;第一节概述

焦点解决短期咨询的阶段;;第二节开场及目标架构;例如：咨询师需要向来访者说明会谈的程序;目标架构—正向引导;正确答案：ABC。

如果咨询师一开始就问“你的问题是什么？”隐含的假设是来访者有问题，且必须把这个问题描述出来。这样，来访者通常就会滔滔不绝的抱怨他的困扰，挫折与失败。这暗示着咨询过程中来访者谈的问题本身，比问题解决还要重要。另外，这个问法也暗示着来访者无力解决自己的问题，只有治疗师才能解决他们的问题。;正向引导的问法;目标架构—考量来访的类型;如何应对游客型的来访者;正确答案：BD

由于没有咨询动机，因此很难开始真正的咨询。有的咨询师试图告诉他咨询的重要性，但可能造成一方努力说服，另一方坚持不需要的状况，这必定在双方间产生隔膜。;遇到游客型来访者时，咨询师可以：

①识别出游客型来访者

②尽可能的尊重、亲和及同理来访者

③永远站在来访者一边

④就来访者的话题开始引导

⑤给予许多的赞美和鼓励

⑥肯定来访者的到来

⑦会谈后不留作业

注意：咨询师与游客型来访者咨询关系的建立需要一个过程

;如何应对抱怨型来访者;正确答案：BC。

抱怨型来访者一心认为只有别人改变，问题才能得到解决。他们哭泣、控诉，看不到自己本身的行动更可能有助于情况的改变。;作为咨询师，你要：

1、了解来访者会抱怨，说明他对问题的解决抱有期待。这种期待首先就值得肯定。

2、肯定抱怨者的细微观察

3、提供观察型或思考型的作业，引导来访者从负向的抱怨转向懂得欣赏生活中的正向、值得肯定的局部。;注意：

消费型来访者虽然是短期咨询最期待的来访者，但是，来访者的类型可以转化。

作为咨询师，正向的开始，通常是先将来访者看做消费者。;目标架构——设定良好的目标;练习——用正向的语言表达目标;一位高中的男来访者愤怒的说：“我再也不想来学校了！”

参考答案：“那么，你想要做的是什么？;2、以过程的方式进行描述

焦点解决短期咨询用一连串的行动、想法来动态的描述想要到达的目标。

如：

来访者：我想和我妈妈和平相处。

咨询师：当你和妈妈和平相处时，你会如何表现？;和平相处是一个静止的图像，咨询师引导来访者思索和妈妈和平相处时她的言行表现，会比静止的画面所形成的目标更容易开展出行动步骤，进而执行、完成。;练习——引导来访者以过程的方式描述目标;3、存在与当下的此时此刻：

解决方案是来访者可以立刻或者可以继续去做的行动。

如：

来访者：“我想，等我高中毕业，离开家去上大学，我和我妈妈的问题就能解决了。”

咨询师：如果你已经开始往考大学这个方向准备，你想你对妈妈会有什么不一样的反响？

咨询师：假设你离开这个咨询室时，你已经考上了大学了，你猜测你对妈妈的方式会有什么不一样，或者对自己说哪些不一样的话？;将来访者未来的目标拉回此时此地的做法是询问来访者如果已经朝这个远程目标前进时，或者假设已经达成这个远程目标时，他的行为有什么不一样。这样，来访者可能会意识到，他描述的这些不一定要等到很久的将来才能够去做。如果来访者愿意做他所描述的一点小行动，都有可能为他所面对的事情带来大的改变。;来访者说：“我想等我毕业搬离这个城市时，我就不会再痛苦了”

参考答案：“假设你现在已经开始着手搬离这个城市，那么你的生活会有哪些不一样呢？”

来访者说：“我想，等我有一天成绩特别好了，老师就不会批评我了。”

参考答案：“如果你现在成绩已经开始逐渐好转了，你会觉得你会有什么不一样呢？”

;4、越具体越好

最具体的目标：他们能做的行为，他们能想到的对自己的内在对话。

一位母亲：“我要更好的倾听我女儿对我说的话：”

咨询师：“你具体的告诉我，当你倾听女儿的话时，你会怎么做呢？或者，要怎么做，才能让女儿注意到你愿意去倾听她的诉说？”

;练习——将目标具体化;5、由小步骤开始：

小步骤：改变是在来访者的控制范围之内，来访者付出努力即可实现的目标。

咨询师：“当情形有好转时，最先可以看到的征兆是什么？”“当事情有所改变时，你想第一个可以做出的改变是什么？”

;“当你和其他人交往更自在时，最先可以看到的征兆是什么？”

说明：有的来访者对通过咨询改变现状持有很高的期望，此种提问方式可以帮助来访者形成合理的目标。;练习—设置小步骤的目标;来访者：“我希望我能够平静的接受他的离开。”

参考答