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篮球——反弹传球
教学对象
高一年级
人数
40人
执教者
单位
课的内容
1.通过传球追触游戏引入
2.原地传球、移动中传球练习
3.2v4传抢比赛
重点
难点
重点:手控制球的能力,对时间、空间的判断能力;
难点:传接球的准确性、成功率;
场地
器材
篮球场2块
篮球X40
标志桶若干
课的目标
1.知识技能学习目标:通过观看游戏和练习,让学生能够说出反弹传球的技术要领,也能让学生明确该技术在比赛中的运用时机,并在比赛中灵活运用出来;
2.体能素质锻炼目标:通过练习中的跑动,发展学生的下肢灵活性,通过传球发展学生的上肢力量;
3.情感品格培养目标:通过学、练、赛,使学生积极参与自主锻炼,并且培养学生不怕困难的精神,以及养成遵守规则,理解规则的良好体育意识;
课的部分
课的内容
运动量
组织、教法与要求
次数
时间
强度
开始部分
2
分
钟
1.集合整队。
2.报告人数,师生问好。
3.教师宣布本课内容及要求。
4.检查服装,安全提示,安排见习生。
1
2
分钟
低
1.组织:四列横队
2.要求:快、静、齐。
准备部分
6
分
钟
准备部分
6
分
钟
1.绕场慢跑
练习规则:
学生围绕篮球场慢跑二圈;
在慢跑中加入扩胸、绕臂等动作;
2.热身小游戏——“传球追触”
游戏规则:
①3人为为追触者,其他学生为传球者,在规定的范围内进行击地传球;
②被抢球后,丢失球的人与抢到球的人交换角色;
3.听音乐进行篮球热身操
围绕身体绕球;
转体持球;
绕腰持球;
胯下“8”子绕球
胯下左右手交换运球;
1
1
1
2
分钟
2分钟
2
分钟
中
中
中
1.组织慢跑
2.教法:教师带队进行练习慢跑中的扩胸、绕臂等动作进行热身跑;
3.要求:认真学练,活动到位。
1.组织:“传球追触”热身游戏
2.教法:教师讲解游戏规则进行示范学生练习
3.要求:
①学生认真听取游戏规则,并且严格遵守;
②无球人需要向持球队员大声要球呼应;
传球须以击地的方式进行;
③在游戏过程中注意安全;
1.组织:自编篮球热身操
2.教法:教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习——完整练习.
3.要求:动作规范、反应快速。
课的部分
课的内容
运动量
组织、教法与要求
次数
时间
强度
基本部分
3
2
分
钟
基本部分
3
2
分
钟
基本部分
3
2
分
钟
1.提出问题:
①反弹传球的技术要领是什么?
②反弹传球在比赛中的运用时机是什么?
2.练习一:两人一组相距56米传反弹球(原地换手运球+反弹传球+接球)
练习规则:两人一组,相距56米左右进行传反弹球练习;
再练习的过程中适当的增加距离;
3.练习二:两人移动中传球练习:(行进间换手运球+反弹传球+接球+变速跑+体前变向换手运球+滑步)
练习规则:
在上一个练习的基础上,把距离增加到89米左右;
学生在移动中运球后接反弹传球练习,无球队员加上变速跑;
4.比赛:2v4传抢比赛(行进间换手运球+反弹传球+接球+变速跑+体前变向换手运球+滑步+弱防守组合赛)
比赛规则:
六人一组,2人为抢球队,另外4人为传球队,在规定的区域内进行2V4的传抢球比赛;
成功传球10次得3分,抢球一次得2分;
5.课课练
(1)两人一组全场滑步传球
练习规则:
两人一组一球;
以反弹传球的方式进行;
(2)半场三人传一球练习
练习规则:
三人一球;
积极跑动,熟悉位置;
1
4
4
1
2
2
2分钟
7分钟
7分钟
8分钟
4分钟
4分钟
低
中
中高
高
中高
中高
1.组织:
2.教法:教师进行提问——学生举手回答——教师点评并回答.
3.要求:积极发言,认真回答。
1.组织:两人一组相距56米传反弹球(原地换手运球+反弹传球+接球)
2.教法:教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习——完整练习.
3.要求:学生认真听取练习的方法,积极进行学练;认真感受发力顺序;
1.组织:两人移动中传球练习:(行进间换手运球+反弹传球+接球+变速跑+体前变向换手运球+滑步)
2.教法:教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习——完整练习.
3.要求:学生认真听取练习的方法,积极进行学练;无球队员加上变速跑;向持球队友呼应要球;
比赛:2v4传抢比赛(行进间换手运球+反弹传球+接球+变速跑+体前变向换手运球+滑步+弱防守组合赛)
教法:教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习——完整练习.
要求:学生认真听取比赛规则,并严
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