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第二章人体的营养
1.说出人体需要的主要营养物质
课标2.描述人体消化系统的组成
要求3.概述食物的消化和营养物质的吸收过程
4.设计一份营养合理的食谱,关注食品安全
年份题型考查点分值
2024年无考查——
选择题合理营养与食品安全2
近三年
2023年人体需要的营养物质、食物的
广东中非选择题3
消化与吸收
考考查
人体需要的营养物质、食物的
情况
选择题消化与吸收、合理营养与食品6
2022年
安全
非选择题合理营养与食品安全1
本章内容是中考的重点,食物消化的部位、消化腺
命题
与消化酶、探究食物在口腔中的消化以及探究不同食物
规律
的热价是出题的热点,要重点突破
考点1食物中的营养物质
1.食物中所含的六大营养物质是糖类、脂肪、蛋白质、水、无
机盐、维生素。
(1)糖类、脂肪、蛋白质是组成细胞的主要有机物,都能为生
命活动提供能量。
(2)水是人体细胞的主要成分之一,一般占体重的60%~70%。
(3)维生素不是构成细胞的主要原料,不能为人体提供能量,
但也是生命活动必不可少的物质。
2.糖类、脂肪、蛋白质。
营养物质主要作用食物来源
糖类人体内主要的供能物质米饭、馒头、面条
脂肪人体内主要的备用能源物质花生、肥猪肉等
用于人的生长发育以及受损细胞的鱼、瘦肉、奶、蛋
蛋白质
修复和更新,也可提供能量等
3.水、无机盐、维生素。
营养物质缺乏时的症状食物来源
水脱水症食物、饮水
儿童:佝偻病;中老年人:骨
含钙的无机盐牛奶、骨头汤
质疏松症
无含磷的无机盐厌食、肌无力、骨痛、贫血牛肉、鱼
机含铁的无机盐缺铁性贫血肝脏、菠菜
盐地方性甲状腺肿,儿童的智力
含碘的无机盐海带、紫菜等
和体格发育障碍
含锌的无机盐生长发育不良,味觉发生障碍鱼肉、蛋
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