八年级体育与健康上册《肩肘倒立》说课稿.docx

八年级体育与健康上册《肩肘倒立》说课稿

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：八年级体育与健康上册《肩肘倒立》

2.教学年级和班级：八年级（1）班

3.授课时间：2022年9月15日

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的健康意识、合作精神和实践能力。通过学习肩肘倒立，学生将学会正确使用身体，增强身体协调性和平衡能力，同时培养勇敢、自信的品质。此外，通过小组练习和比赛，学生将学会与他人合作，提高团队协作能力和竞技精神。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

-正确掌握肩肘倒立的起始姿势：学生需理解并实践双手撑地、双腿并拢、臀部上抬的核心动作。

-肩肘倒立过程中的平衡维持：强调学生通过腿部肌肉的力量和身体的协调性来保持平衡。

-肩肘倒立的安全技巧：教授学生如何保护自己的颈部和手臂，避免受伤。

2.教学难点：

-身体平衡感的培养：部分学生可能难以在肩肘倒立时保持身体平衡，需要通过多次练习和调整呼吸来提高。

-动作协调性的提高：学生在进行肩肘倒立时，手肘和手臂的协调性是一个难点，需要通过分解动作和持续练习来改善。

-安全意识的强化：学生需要在练习过程中意识到保护自己和他人的重要性，避免在摔倒时造成伤害。

-颈部保护：学生在尝试肩肘倒立时，需要学会如何正确弯曲颈部，避免因过度伸展导致颈椎受伤。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解肩肘倒立的动作要领和技巧，帮助学生建立正确的动作概念。

2.示范法：教师亲自示范，让学生直观学习肩肘倒立的正确姿势和动作流程。

3.分步练习法：将肩肘倒立分解为多个步骤，逐步指导学生练习，确保动作的准确性。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示动作图解，帮助学生理解动作结构。

2.视频播放：播放肩肘倒立的标准动作视频，让学生模仿学习。

3.实物教具：使用体操垫等教具，辅助学生进行实践练习。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师可以通过提问学生“你们知道哪些身体倒立的动作？”来引发学生的兴趣，鼓励他们分享自己了解的动作。

-回顾旧知：教师简要回顾上节课学过的体操动作，如前滚翻、后滚翻等，帮助学生将新知识与已有知识建立联系。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解肩肘倒立的步骤，包括准备姿势、支撑动作、倒立和恢复站立等。

-举例说明：通过实际操作或视频演示，展示肩肘倒立的标准动作，让学生直观理解。

-互动探究：教师可以组织学生分组讨论，探讨肩肘倒立对身体协调性和平衡能力的要求。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：学生按照教师的指导，分步骤进行肩肘倒立的练习，包括地面练习、辅助练习和独立完成。

-教师指导：教师在练习过程中巡回指导，纠正学生的动作错误，强调安全注意事项。

-分组练习：将学生分成小组，进行互相帮助和监督，提高练习效果。

4.课堂总结（约5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调肩肘倒立的动作要领和安全要点。

-学生分享：鼓励学生在全班面前分享自己的练习感受和心得。

5.作业布置（约5分钟）

-学生课后练习：教师布置作业，要求学生在课后练习肩肘倒立，并记录自己的进步。

-家长沟通：提醒家长关注孩子的练习情况，鼓励家长参与监督和鼓励。

教学过程的具体步骤如下：

一、导入

1.提问：你们知道哪些身体倒立的动作？

2.学生分享：鼓励学生分享自己了解的动作，如前滚翻、后滚翻等。

3.回顾：简要回顾上节课学过的体操动作。

二、新课呈现

1.讲解新知：讲解肩肘倒立的步骤，包括准备姿势、支撑动作、倒立和恢复站立等。

2.举例说明：通过实际操作或视频演示，展示肩肘倒立的标准动作。

3.互动探究：组织学生分组讨论，探讨肩肘倒立对身体协调性和平衡能力的要求。

三、巩固练习

1.学生活动：按照教师的指导，分步骤进行肩肘倒立的练习。

2.教师指导：巡回指导，纠正学生的动作错误，强调安全注意事项。

3.分组练习：将学生分成小组，进行互相帮助和监督。

四、课堂总结

1.教师总结：总结本节课的学习内容，强调肩肘倒立的动作要领和安全要点。

2.学生分享：鼓励学生在全班面前分享自己的练习感受和心得。

五、作业布置

1.学生课后练习：布置作业，要求学生在课后练习肩肘倒立，并记录自己的进步。

2.家长沟通：提醒家长关注孩子的练习情况，鼓励家长参与监督和鼓励。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-体操发展历史：介绍体操运动的发展历程，特别是肩肘倒立这一动作的起源和发展，让学生了解体操文化的深厚底蕴。

-不同类型的倒立动作：介绍除了肩肘倒立之外的其他倒立动作，如头手倒立、单臂倒立等，拓宽