幼儿体育教法.pptx

幼儿体育教学法;包括：走、跑、跳、投、平衡、钻爬、攀登等。

幼儿基本动作的教学任务：

促进身体生长发育，发展速度、灵敏、力量、平衡和耐力等身体素质；教会和改进幼儿的走、跑、跳、投等基本动作和教给有关的粗浅知识，发展智力；培养勇敢、果断、机敏、灵活、积极向上、团结友爱等优良品质。;1．走

动作要领：躯干正直，自然挺胸，头正，眼往前看。肩臂放松，以肩为轴前后自然摆动，幅度随步幅而定。步幅要大而均匀，抬腿方向要向正前方。落地要轻而柔，脚尖向前。

《纲要》对小、中、大班走步的要求分别是：

小班：上体正直自然走。

中班：上体正直，上下肢协调地走。

大班：步伐均匀，有精神的走。

;走的练习分布图;练习方法：

多种多样的有情节和角色的走的体育游戏是幼儿最感兴趣的教材，随音乐拍手、击鼓、击铃、唱儿歌的节拍走路。

根据不同的需要和年龄特点，还可使用不同的走的练习形式。如：前脚掌走、轻轻的走、倒退走、不加各种手臂动作的走、变换速度的走、模仿性走、持物走等，来发展走的能力。;２．跑

在幼儿园跑的活动不仅是发展速度和耐力的手段，而且是发展平衡能力和灵敏性的重要内容。

动作要领：向后蹬地用力，向前摆腿方向正、幅度大、膝盖放松。用前脚掌先着地，脚尖朝前，落地轻而柔。上体稍前倾，两手轻握拳，屈肘前后自然摆动，眼往前看，用鼻或口鼻同时呼吸，自然有节奏。

;《纲要》对小、中、大班跑的要求分别是：

小班：两臂屈肘在体侧，自然跑。

中班：上下肢协调、轻松地跑。

大班：上体稍前倾，两手半握拳，屈肘在体侧，前后自然摆动，用前脚掌着地跑。;;3.跳;跳跃动作要领表;跳跃练习分布表;跳跃练习分布表;跳跃的练习指导;(3)教中、大班幼儿学习助跑跨跳远和助跑屈膝跳高，必须先教会他们掌握助跑的要领，就是助跑的最后儿步，速度不减慢，步子不乱，最后一步起跳腿迈出去要快，踏跳要有力。特别注意幼儿跳起腾空时头的姿势，指导幼儿眼向前看，不低头，以免身体在空中向前翻转，失去平衡。

(4)在组织幼儿练习跳跃时，要十分重视教会幼儿掌握正确的落地动作，同时也要求场地平整。练习从高处跳下时，高处站立物要稳，落地处尽量做到松软，如放置砻糠、稻草做的垫子，或者是沙坑。因为幼儿骨盆还未愈合，足弓还未形成，下肢关节、韧带都比较柔嫩。跳跃落地时不注意缓冲，就易使骨胳发育受到影响，关节、韧带等软组织受伤。;4.投;各年龄班投掷的内容和教材;投掷的正确姿势;投掷右手投掷时，身体左侧对着投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽。重心落于右脚上，右腿微屈，上体向右侧倾斜，持球引臂于体后侧，约同肩平。左臂自然弯屈置于胸前。蹬右腿向左转体，挺胸，重心前移，同时带动右臂从背后越过肩，肘关节向前，用力挥前臂，用腕力将沙包投出，出手点在头前上方。左手投掷时与右手投掷的方向相反。;投掷的练习指导;(4)投掷的重点是挥臂动作和全身协调用力。难点是转肩动作(转肩是在转体挺胸的同时把持沙袋的手臂翻转至肩上，使肘关节朝前上)。教中班幼儿学会全身用力，使他们初步掌握蹬腿、转体、挥臂动作。到了大班，要教幼儿学习完整的原地肩上投掷沙包的动作。

投掷动作比较复杂，可以通过击吊球(将球悬挂在幼儿头的前上方，高度以幼儿伸直手臂能击着球为准)，投球过绳等方法培养正确的投掷姿势。

(5)肩上投掷练习与投准练习，不能安排在同一时间进行，否则容易影响肩上投掷技能的形成。但可结合投较高的目标来进行肩上投掷的练习。;(6)注意安全。练习前应做准备活动，特别要多活动肩部和腰部。练习投掷时，幼儿队伍站在同一方向，千万不能面对面地投，投出和拣回投掷物，都由教师统一指挥，以免发生事故。投掷用的沙袋里面装沙，切忌装小石子一类的尖硬物品。;5.平衡;各年龄班平衡的内容和教材;平衡动作分类及要领表;各年龄班幼儿平衡练习分布表;平衡的练习指导;(3)幼儿平衡练习一般应安排在幼儿精力比较充沛、精神比较集中时进行。切勿在幼儿剧烈活动后或疲劳时安排平衡练习。患有感冒或生病刚好的幼儿不要做旋转练习或减少圈数。

(4)充分利用自然条件，教幼儿进行平衡练习。如走田埂，过小桥，踏着砖块走等。户外活动时，可多组织幼儿玩秋千、滑梯、转椅、浪船、跷跷板、滚铁环等，这些都能锻炼幼儿的平衡能力。;钻爬和攀登是幼儿极感兴趣的动作，这种动作能使大量的肌肉参与活动，不仅促进幼儿机体功能活动的提高，并能使幼儿动作灵活、协调，培养幼儿勇敢、顽强的精神。

幼儿两岁时，已学会爬行，三岁时，大多数幼儿能用交替步沿斜梯爬行。三、四岁的幼儿能协调而熟练地在攀登架上做钻、爬、攀登动作。不过，开始练习时有的幼儿肌肉紧张，动作不协调，钻时整个身体不会收缩，攀时两腿配合不好，有时脚蹬横杆不准确，还出现憋气的现象。;钻爬和攀登的正确姿势