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2025届名校大联考语文作文“松弛感”构思立意及优秀范文

23.阅读下面的材料,根据要求作文。(60分)

“松弛感”现在一般指面对压力时不慌张,不焦虑,从容应对,善待自己的心理状态。2024年巴黎奥运会期间,中国队00后小将出征奥运表现出的“松弛感”引人瞩目。他们面对压力应对自如,以“新时代的松弛感”展现满满的青春自信,取得了令人信服的比赛成绩。

同为新时代的青年,以上材料引发了你怎样的联想和思考?请写一篇文章。

要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息,不少于800字。

一,【审题指导】

材料中的关键词“松弛感”,来自《咬文嚼字》编辑部发布的2024年“十大流行语”,不仅反映了当下的社会热点,还展示了人们的生活态度和价值观。

试卷材料首先对“松弛感”的内涵进行了深刻剖析,指明“松弛感”是人们“面对压力”体现出的“心理状态”。面对压力时,首先是做到心理稳定,“不慌张,不焦虑”,从而对外在事物能够“从容应对”,然后对于自身能够友好善待。

接着,联系现实举例说明,以奥运小将为例说明“新时代的松弛感”带来的积极结果。

引导语中“同为新时代的青年”,明确了写作者的身份和当下“新时代”的语境。该题目可以写作的内容很丰富.

可以写身边的人和事.

也可以分析“松弛感”背后的原因.

为什么要倡导“松弛感”.

“松弛感”何以能化解压力.

助力成功,还可以写在新的时代.

如何保持“松弛感”等等。这个话题可以写记叙文,也可以写散文,议论文等,不同文体均有可以发挥的地方。但在这里,要注意“松弛”不是不严格,从消极层面去理解“松弛”只能算是基本符合题意的,也不能抛弃掉“面对压力”的前提谈松弛。

【参考立意】

1.寻生活之“弛”,驭时代之“张”

2.拒绝焦虑,拥有松弛感的青春更靓丽

3.且将曲水慢流觞,便以松弛写华章

4.从容,自信,新时代的松弛感是青春最美的诗章

5.调控自我青春,张弛有度,成就从容人生

写作思考角度：

“松弛感”是一种从容心态。

“松弛感”是一种生活状态。

“松弛感”是身与心的双重放松。

“松弛感”不仅是“面子”的表现,更依赖于“里子”的积淀。

“松弛感”,看似“向下”的松弛,其实内含很多“向上”的追求。

松弛感的好处:对内,调适心态,让自己变得愉悦放松。对外,与人和谐交往,构建人与人的和谐关系。

活出松弛感是每个人的“特权”。

有松弛感,放松一点,随意一点,给自己的人生留白;

缺乏松弛感,把生活过得太壅塞,不留一丝空隙,连阳光就照不进来。

“松弛感”是一种适度的从容心理,是一种不刻意的生活状态。

“松弛感”,远离无端内耗,极度内卷。

“松弛感”,不是躺平,更不是摆烂。

每个个体都需要有“松弛感”。

每行每业都需要有“松弛感”。

教育的松弛感(降低教育目标,双减,保持和谐的师生关系,亲子关系)

职场的松弛感(职场扮丑,搞笑轻松的《年会不能停》)

家庭的松弛感(相互体谅,和睦融洽)

文学艺术的松弛感(《瓦尔登湖》《额尔古纳河右岸》《我的阿勒泰》)我们的社会需要适当“慢”下来,需要有一点“松弛感”

二,拟题示例

寻找久违的松弛感;

人人都爱松弛感

松弛感,青春的标配

活出你的“松弛感”

压力山大,松弛以待

拒绝内卷焦虑,保持心态“松弛”

拒绝内耗,拥抱松弛感

“松”而不懈,“弛”而不息

让松弛感释放你的焦虑

一张一弛,快意人生

青春需要松弛感

既要飞驰,也要松弛

保持松弛,泰然自若

张弛有度,惬意人生

保持适度松弛,焕发青春活力

松弛应战能行稳,轻装上阵才致远

保持松弛感,给心灵松绑

“紧绷”社会,需要松弛

从容应挑战松弛现青春

身心松弛,笑看人生

三,写作素材

最具松弛感的作家苏轼

小舟从此逝,江海寄余生。

人间有味是清欢。

且将新火试新茶,诗酒趁年华。

日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。

粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华。

清夜无尘。月色如银。酒斟时,须满十分。浮名浮利,虚苦劳神。叹隙中驹,石中火,梦中身。虽抱文章,开口谁亲。且陶陶,乐尽天真。几时归去,作个闲人。对一张琴,一壶酒,一溪云。——苏轼《行香子述怀》

一点浩然气,千里快哉风。

何日功成名遂了,还乡,醉笑陪公三万场。

万里归来年愈少,微笑,笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好,却道,此心安处是吾乡。

放开怀抱不须焦,万事付之一笑。——宋冯取洽《西江月太岁日作》

要像烟灰一样松散。只有放松,全部潜在能量才会释放出来。一毕淑敏已有的事,后必再有;已行之事,后必再行。日光之下,并无新事。——《圣经》

寻常风月,等闲谈笑,称意即相宜。——清.纳兰性德《少年游算来好景只如斯》

孩子把玩具当朋友。成人把朋友当玩具。——郑渊洁

愿你出走半生,归来仍是少年。——网络谚语

小孩才分对错,大人只看利弊。——《后会无期》

童心未泯,是一件值得骄傲的事情