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ChineseMedicineV01.43No.92024
106JournalofTraditional
内蒙古中医药第43卷2024年9月第9期InnerMongolia
保障学生正常的学习和身心健康:5种芳香类中药均为无毒。
睡眠时间为358min,只有2.07%的学生服用安眠药进行治疗,
失眠学生就医率低,大多数得不到及时治疗m·:充足而又高质临床使用安全有效二鉴于本次结果,建议临床实践中结合学生
量的睡眠,有助于高一学生应对日常紧张的学习及繁重的学习喜好和疗效为其挑选相应的芳香类中药,通过制作成香囊或药
任务,也是保障学生身体健康的必要条件之一j因此很有必要枕形式以改善其睡眠质撼.
探索寻求针对高三学生睡眠障碍人群的一种干预治疗方法,保参考文献
障高三学生正常学习生活与身心健康,…朱道民,董毅,张爱国,等.六安市某重点中学高三学生睡眠
既往郑景元一研究证实芳香疗法治疗失眠患者的临床疗效5,36(6):925—926.
质量调查IJl.q-国学校卫生,20l
明确、冯苏文mI研究则证实中药特色香囊可有效改善失眠症患f2]郭雅雯,芮琛,王丽,等.中医治疗失眠研究进展U】辽宁中医
者症状。本次结果显示,睡眠障碍高i学生喜欢陈皮的占比最药大学学报,21)23,24(5):98—1()2.
高(55.29%)、其次为门芷(29.4l%)、蓰香(24.7l%%),不喜欢艾【31陈英,陈晓洁,王舒洁.等.芳香疗法联合情绪释放技术对失
叶占比最高(37.65%)、其次为薄荷(28.24%)、藿香(27.06%)一
同时.本结果示,治疗后各组PSQI评分、中医证候主证积分与兼651——658
汪积分较治疗前均明显降低。中药嗅吸组均较对照组明显低,【4】李慧,张银萍芳香疗法联合头部穴位按摩在中风后失眠护理
其中陈皮组、艾叶组较其他组明显低。初步表明中药芳香嗅吸
治疗可明显改善睡眠障碍学生睡眠质量,同时缓解其症状和体【5】黄佳豪,朱莹莹,李少谦大学生日间嗜睡与睡眠拖延和睡眠
征.,本次研究所用芳香疗法是目前较为成熟的一种自然疗法,
其结合中药芳香气味和中医药药效矢¨识选择可改善睡眠质量16】张祥伟,邓鑫浩,吴淑婷,等河源市某高级中学高三学生睡
的芳香类中药(如艾叶、薄荷、茬香、陈皮、白芷),并制成药枕,
在学生日常作息过程中通过嗅吸力式达到治疗目的.使用方186.
便,学生依从性也较高。本次研究中中药嗅吸的药物包含艾【7】郑景元,隋华,马梦雨,等.中医芳香疗法治疗失眠的研究进
叶、薄荷及藿香及陈皮、n芷,前期研究均证实了艾叶、薄荷及展….中国民间疗法,2023,31(2):121—125.
茬香、陈皮、I:£_1芷对睡眠状况的改善作用,因而芳香中药嗅吸治18】冯苏文.中医芳香疗法在失眠症病人中的临床应用研究U】.
疗组对学生睡眠质}矗和中医征候改善作用优于对照组”l。此全科护理,2()17,15(27):34t)6—34()7.3416.
外,本次证实的艾叶组、陈皮组对学生睡眠质量和中医汪候积【91张谨枫基于病案研究探讨郭立中教授桂枝方”因势利导”治
分改善作用更明显,是因为艾叶具有散寒通络功效,艾叶气味疗思想fDl.南京中医药大学,2016.
浓郁,通过嗅吸可明显改善学生血液循环,有镇静安眠作用.提【1()】马旭,卫若楠,于同月,等.艾叶的临床应用及其量效关系U】
高睡眠质量;陈皮芳香气味较浓,通过嗅吸可起到醒脑开窍、镇吉林中医药,2021,41(I)11):23—2j
静安神作用,对失眠患者有辅助治疗效果”“…:【11】苏晓艳,王金凤.吕鑫,等基于数据挖掘技术研究中医治疗
综上所述,本试验通过制作中药药枕,让学生在睡眠时嗅
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