排球 正面双手垫球 体能练习：脚步快速移动游戏 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

排球正面双手垫球体能练习：脚步快速移动游戏说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课以排球正面双手垫球技术为教学内容，结合体能练习，设计“脚步快速移动游戏”。通过游戏形式，提高学生脚步移动速度和协调性，为排球技术训练打下基础。同时，注重学生个体差异，确保教学活动安全、有效。

二、核心素养目标

培养学生团结协作精神，提高学生运动技能，增强对排球运动的兴趣和热爱。通过技术练习，提升学生身体协调性、灵敏性和快速反应能力，培养其坚韧不拔的意志品质和良好的体育道德。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

-正面双手垫球技术动作要领：学生需掌握正确的站位、手臂伸展、击球点和用力顺序。

-体能练习：脚步快速移动游戏，强调学生在游戏中能够迅速、准确地进行移动，提高速度和敏捷性。

2.教学难点：

-正面双手垫球技术的协调性：学生在击球时，需要协调手臂和脚步的动作，确保动作的连贯性。

-体能练习中的节奏把握：在脚步快速移动游戏中，学生需要掌握游戏节奏，避免盲目移动导致的失误。

-技术动作的稳定性：在快速移动中完成垫球，要求学生在动作稳定性上有较高的要求，以避免因不稳定而导致失误。

四、教学资源

-软硬件资源：排球若干，排球场地，计时器，秒表

-课程平台：体育教学软件，用于辅助教学和记录学生进步

-信息化资源：排球动作视频，用于示范和讲解

-教学手段：多媒体投影设备，用于展示教学视频和图片

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示排球比赛精彩瞬间视频，激发学生对排球运动的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾排球基本站位和准备姿势，为正面双手垫球技术学习做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解正面双手垫球的技术要领，包括站位、手臂伸展、击球点和用力顺序。

-举例说明：通过示范动作，展示正面双手垫球的正确姿势和动作流程。

-互动探究：组织学生进行小组讨论，探讨如何提高垫球技术的稳定性和协调性。

3.技术练习（约30分钟）

-学生活动：让学生分组进行正面双手垫球技术练习，教师巡回指导。

-教师指导：针对学生在练习中存在的问题，如站位不准确、手臂伸展不充分等，及时纠正。

-体能练习：进行脚步快速移动游戏，提高学生的速度和敏捷性。

4.技术提高（约20分钟）

-学生活动：在教师指导下，进行正面双手垫球技术的提高练习，如增加垫球距离、提高垫球速度等。

-教师指导：针对学生的进步，给予鼓励和表扬，对存在的问题进行个别辅导。

5.综合练习（约20分钟）

-学生活动：进行小组配合练习，如进行两人一组垫球接力等，提高学生的团队协作能力。

-教师指导：观察学生在综合练习中的表现，引导他们注意配合和沟通。

6.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课所学内容，强调正面双手垫球技术的关键点。

-鼓励学生在课后加强练习，提高自己的技术水平。

7.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生回家后进行一定时间的正面双手垫球技术练习。

-鼓励学生之间互相监督，共同进步。

六、学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握：

-学生能够正确掌握排球正面双手垫球的基本技术要领，包括站位、手臂伸展、击球点和用力顺序。

-学生在练习中能够逐渐提高垫球技术的稳定性，减少失误，提高成功率。

-学生在脚步快速移动游戏中，能够迅速、准确地进行移动，提高速度和敏捷性。

2.身体素质：

-通过本节课的体能练习，学生的身体协调性、灵敏性和快速反应能力得到显著提升。

-学生在游戏中锻炼了耐力和爆发力，有助于提高整体运动水平。

3.团队协作：

-学生在小组练习和综合练习中，学会了如何与队友配合，提高了团队协作能力。

-学生在排球比赛中，能够更好地理解团队合作的重要性，培养集体荣誉感。

4.学习兴趣：

-学生通过本节课的学习，对排球运动产生了浓厚的兴趣，愿意主动参与排球活动。

-学生在课后能够自觉进行排球练习，形成良好的运动习惯。

5.情绪调节：

-学生在课堂学习中，学会了如何调整自己的情绪，保持积极的心态。

-学生在遇到困难时，能够保持冷静，勇于面对挑战。

6.自我评价：

-学生能够对自己的学习成果进行客观评价，认识到自己的优点和不足。

-学生在教师指导下，能够制定合理的学习计划，提高自己的技术水平。

7.安全意识：

-学生在课堂学习中，学会了如何正确使用排球器材，避免运动损伤。

-学生在游戏和比赛中，能够遵守规则，尊重对手，树立良好的体育道德。

七、板书设计

①正面双手垫球技术要领

-站位：两脚前后开立，稍宽于