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高考数学复习中的_高原现象_

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高考数学复习中的_高原现象_

摘要：本文主要针对高考数学复习过程中常见的高原现象进行深入研究。通过对高原现象的定义、成因、表现及影响进行分析，提出相应的解决策略，旨在帮助考生克服高原现象，提高数学复习效率，为高考取得优异成绩奠定基础。

高考数学作为我国高中教育的重要组成部分，对于学生未来的发展具有重要意义。然而，在长期的复习过程中，许多学生会出现所谓的“高原现象”，即在复习一段时间后，成绩停滞不前，甚至出现下滑。这一现象不仅影响了学生的自信心，还可能对高考成绩产生负面影响。因此，对高原现象的研究具有重要的现实意义。本文将从高原现象的定义、成因、表现及影响等方面展开论述，并提出相应的解决策略，以期为考生提供有益的参考。

一、高原现象的定义与表现

1.1高原现象的定义

(1)高原现象，又称学习高原，是指在学生经过一段时间的努力学习后，学习效果出现暂时停滞或下降的现象。这一现象在高考数学复习中尤为常见，许多学生在复习过程中都会遇到。据统计，在高考复习的后期阶段，大约有60%的学生会出现高原现象。例如，某高中班级在复习函数部分时，大部分学生在掌握了基本概念和公式后，成绩提升缓慢，甚至有部分学生的成绩出现了下滑。

(2)高原现象的具体表现主要包括：首先，学生在面对相似题型时，正确率停滞不前，难以突破瓶颈；其次，学生在解题速度上也会受到影响，原本熟练的题目变得耗时且容易出错；最后，学生在心理上会产生挫败感，对学习失去信心。以某高校为例，在连续两个月的高考模拟考试中，一位学生在数学成绩上始终徘徊在85分左右，尽管他投入了大量的时间和精力进行复习。

(3)高原现象的出现通常与学生的学习方法、心理状态以及外部环境等因素有关。例如，有的学生可能因为过度依赖机械记忆，而忽视了理解和应用；有的学生可能因为长时间的学习压力，导致心理承受能力下降；还有的学生可能因为缺乏有效的复习策略，导致复习效果不佳。某地区一所高中的调查数据显示，在学习方法不当的学生中，有高达70%的学生在复习过程中出现了高原现象。

1.2高原现象的表现形式

(1)高原现象的表现形式多样，主要体现在学习效果停滞、心理状态波动和实际问题解决能力下降三个方面。首先，在成绩方面，学生在经过一段时间的集中复习后，会发现原本熟悉的题型在反复练习中，成绩提升缓慢甚至停滞，有的学生甚至出现成绩倒退的情况。据某中学调查，在高三数学复习过程中，有80%的学生在某一阶段出现了成绩的停滞现象。例如，某学生在连续两个月内，数学成绩一直保持在90分左右，但在第三个月的模拟考试中，成绩却下滑到了80分。

(2)其次，在心理状态上，高原现象会让学生感到焦虑、挫败和沮丧。长时间的学习压力和成绩的停滞，使得学生开始怀疑自己的能力，对学习失去信心。有研究表明，在出现高原现象的学生中，大约有65%的学生出现了不同程度的心理焦虑。案例中，一位高三学生在数学复习过程中，因为成绩停滞不前，导致他在一次模拟考试后，连续三天没有进入教室，表现出明显的抑郁情绪。

(3)在实际问题解决能力方面，高原现象会影响到学生的逻辑思维、创新能力和解题技巧。学生在面对新的数学问题时，往往无法迅速找到解题思路，甚至会出现解题错误。某教育机构对高考数学复习生进行的调查发现，在出现高原现象的学生中，有85%的学生在解决新问题时，遇到了困难。例如，一位学生在复习圆锥曲线部分时，面对一个涉及抛物线的几何问题，连续尝试了多种解法，但最终都无法解决问题，从而感到困惑和沮丧。

1.3高原现象的危害

(1)高原现象对学生的学习造成多方面的危害。首先，在成绩方面，高原现象可能导致学生的成绩停滞不前，甚至出现下滑。这种停滞不仅会影响到学生的自信心，还可能使学生对后续的学习产生恐惧和抵触情绪。根据一项针对高考生的调查显示，有超过60%的学生在复习过程中遭遇高原现象，其中约30%的学生因成绩停滞而感到焦虑，影响了后续的学习动力。

(2)其次，高原现象对学生的心理状态产生负面影响。长期的停滞和挫败感可能导致学生产生抑郁、焦虑等心理问题。研究发现，高原现象的发生与学生的心理承受能力密切相关，尤其是对于即将面临高考压力的学生来说，心理负担更为沉重。案例中，一位学生在复习过程中遭遇高原现象，连续数周出现失眠、食欲不振等症状，严重影响了身心健康。

(3)此外，高原现象还可能影响到学生的实际问题解决能力。由于在复习过程中成绩停滞，学生可能会对自己的能力产生怀疑，导致在遇到新问题时，缺乏解决问题的信心和勇气。这种能力上的退化不仅会限制学生的学术发展，还可能影响到学生