学校心理健康教育小学版三四年级教案第 7 课 养成记忆好习惯.pdf

第7课养成记忆好习惯

第一课时

（一）设计意图

1.让学生认识到培养良好的记忆习惯能够提高记忆效果。

2.让学生感受到进行记忆训练后记忆效果的变化，体会获得知识的乐趣。

3.让学生学会进行定时定量记忆训练的方法，养成良好的记忆习惯。

（二）准备要点

故事素材、课件。

（三）过程指导

【故事角】（建议10分钟）

1.故事引入

师：同学们，你们知道圆周率吗？

生：不知道。

师：到了高年级我们会在数学里学到这个概念，圆周率可以用“π”这个符

号来表示，它代表了一个圆的周长和直径的比值，是一个无限不循环小数。大家

都知道什么是无限不循环小数吗？就是说这个小数可以无止境地延续下去。你们

相信有人可以一口气把这个数字背到100位吗？

生1：不可能，太难了！

生2：我知道！

师：今天老师给大家讲的故事里有一个非常厉害的人物，他就可以做到，他

的名字叫作茅以升。

2.讲述《茅以升的故事》（略）

3.问题引导

【训练营】（建议20分钟）

1.活动引入

师：同学们，茅以升如此超强的记忆力，你们也想拥有吗？让我们一起来挑

战自己吧！欢迎你参加挑战记忆大王比赛，你有信心挑战成功吗？

生：有！

2.体验活动

（1）教师依次呈现挑战第一关至第三关的记忆材料，让学生在规定时间内

进行记忆训练。

（2）根据学生们的记忆情况，评选记忆大王。

教师总结：要想获得好的记忆力，首先要对记忆材料感兴趣，在记忆的过程

中要保持注意力高度集中，也可以一边写一边记忆，这样记得更快。

另外，一天之中记忆是有最佳时间的，一般而言记忆有4个高峰期，但是每

个人的最佳记忆时间都不一样，所以同学们要根据自己的情况选择记忆时间。

【实践场】（建议8分钟）

1.活动引入

师：同学们，要想成为记忆大王，短期的训练是不够的，还要进行长期的坚

持不懈的努力，制订有效的学习计划。下面让我们一起来制订“我的超强记忆王

计划”。

2.体验活动

（1）请同学们根据自己的最佳记忆时间，制订记忆计划。

（2）在全班内分享，看谁的计划制订得最好。

（四）教学建议

“训练营”中的问题讨论部分，教师要强调每个人的记忆最佳时间是不同的，

要根据自身的生理和心理情况进行安排，避免过于教条化。