第6节 健康生活（课件 31张PPT）.pptxVIP

内容要求;第6节健康生活;一个人的生活习惯，往往不知不觉地影响着自己的健康。;一、注意食品卫生;正常情况下，食物对人体是无毒害作用的，;二、安全用药;《中华人民共和国药品管理法》规定药品包装必须按照规定印有或者贴有标签并附有说明书。;1．4人一组，观察自己带来的两种常用药品的标签或说明书。

2．列表归纳药品标签或说明书中包含的各种信息（如药品的名称、成分、有效期、适应症、不良反应和注意事项等）。;安全用药就是根据患者个人的病情、体质、家族遗传病史和药物的成分等做全面情况的检测，准确地选择药物、真正做到“对症下药”，同时以适当的方法、适当的剂量、适当的时间准确用药，注意该药物的禁忌、不良反应、相互作用等。;在家中自行用药还应该分清________和___________。;三、远离毒品;毒品具有很强的成瘾性，一旦吸食很难戒除，且毒瘾会越来越大。;每个公民都应该参与禁毒的斗争，特别是严禁种植可提取毒品的植物，严禁走私和贩卖毒品，严禁吸食和注射毒品等。;怎样做到远离毒品？;四、吸烟危害健康;香烟的烟雾是由4000多种不同物质组成的混合气体，其中至少有40多种致癌物质。;香烟中的有害成分会影响我们的健康，引发多种疾病。;被动吸烟（吸入吸烟者所呼出的烟雾）对健康有什么影响？如何避免被动吸烟？;五、酗酒的危害;它会使人的中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑制，引起酒精中毒（俗称“醉酒”）。;六、急救常识;在急救时，可按以上步骤反复进行人工呼吸。;当只有一个急救者给病人进行心肺复苏术时，应每做30次胸外心脏按压后，进行2次人工呼吸，反复进行。;1．胸外心脏按压的原理是什么？按压时的频率应为多少？

2．你还知道哪些其他的急救方法？;①当遇到有人触电时，;③若有人误食被农药污染的食物、吸入含农药的气雾或接触农药而引起身体不适，;④当有人溺水时，;小结：;1、下列会导致细菌性食物中毒的是（）。

A．吃了河豚后

B．吃了农药残留的蔬菜

C．误食“摇头丸”

D．喝过期变质的饮料;2、安全用药事关人体健康，下列有关安全用药的叙述，正确的是（）。

A．价格贵的药更安全，应是病人首选药

B．中药无副作用，常吃可防病

C．增加用药剂量，能缩短治疗时间

D．处方药一定要按医嘱服用;3、下列各项中，属于健康的生活方式的是（）。

A．经常不吃早餐

B．偏爱吃油炸食品

C．喜欢吸烟、饮酒

D．积极参加集体活动