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中医护理常用技术;目录;PART;;;;PART;针灸疗法基于中医经络理论，通过刺激人体特定穴位，调整气血和脏腑功能，达到治疗疾病和保健养生的目的。;;;PART;基本原理;;;PART;;;操作注意事项;PART;;;;PART;辨证施膳;;;;春季
饮食宜清淡、养肝为主，多吃绿色蔬菜、水果及富含蛋白质的食物，如菠菜、芹菜、豆芽、鸡蛋等。同时可食用一些具有疏肝理气作用的食物，如玫瑰花茶、佛手瓜等。
夏季
饮食宜清凉、养心为主，多吃清热解暑、生津止渴的食物，如西瓜、绿豆汤、酸梅汤等。同时可食用一些具有养心安神作用的食物，如莲子、百合等。此外，还应注意补充水分和电解质，避免中暑。
秋季
饮食宜滋阴、润肺为主，多吃滋阴润燥、益气养肺的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。同时可食用一些具有养阴清热作用的食物，如菊花茶、枸杞等。此外，还应注意保暖，避免感冒。;;THANKS
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