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小班健康教案我不挑食

【篇一：幼儿园中班健康教案：不挑食身体棒】

活动目标

1.让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。

2.教育幼儿养成不挑食的好习惯。

活动准备

事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物

有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的

四大类食物材料。

活动过程

1.幼儿做对各类食物的喜好的调查。

①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己

最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗?今天

老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不

爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。

②幼儿调查。

2.幼儿对食谱中的搭配是否均衡进行调查。

①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么?

幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类;有的小朋友爱吃水果、

不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。

师：这样做好不好呢?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。

师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿

姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不

爱吃的食物呢?

②幼儿调查。

(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。

1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。

①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么?

幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。

师：为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。

②幼儿参观人体王国

③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，

可以使我们的身体有力气;肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充

身体的能量;蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强

壮;蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要

多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营

养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人

体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯?幼：想。

2、教育幼儿不能挑食

师：你们应该怎么办?

幼：不挑食

师：挑食好不好?

幼：不好。

师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。

(三)幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐

1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己

动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧!

2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。

3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。

记住：告诉客人老师

不要挑食喔!

4、师生进行自助餐活动，活动结束。

延伸活动

1、幼儿制作不挑食宣传小画册，送给别的班的小朋友阅读。

2、选出小小监督员，每天监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外

可以请家长配合我们进行监督。

3、将不挑食的小朋友在班级的每日新闻进行播报表扬。

4、幼儿自制食物调查表。

【篇二：幼儿园中班健康活动设计：不挑食身体棒】

1．师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己

动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧！2．幼

儿搭配营养均衡的自助餐。3．师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀

请客人老师和你共同分享。记住：告诉客人老师不要挑食喔！4．师

生进行自助餐活动，活动结束。延伸活动１．幼儿制作“不挑食宣传

小画册”，送给别的班的小朋友阅读。２．选出“小小监督员”，每天

监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外可以请家长配合我们进行

监督。３．将不挑食的小朋友在班级的“每日新闻”进行播报表扬。

４．幼儿自制食物调查表。

【篇三：幼儿园小班健康教案：多吃蔬菜不挑食】

一、活动目标：

1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

2、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃

的蔬菜名称。教学重点：培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

教学难点：认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃

的蔬菜名称。

教学关键点：通过在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称，引导幼

儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。。

二、活动准备：

1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等)或资料图片

2、多媒体课件

三、活动过程：

1、影片导入，观看《走进蔬菜园》

(1)师：小朋友，你们看到的是什么地方?

幼：蔬菜园!

师：我们到蔬菜园里去看看都有哪些蔬菜吧。

师：你