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中学地震逃生技巧讲座培训
课程目标与学习成果了解地震的成因和危害。掌握地震发生时的应急反应和逃生技巧。
什么是地震
地震的成因解析
中国地震带分布
地震等级的测量方法
地震波的传播特点
地震前的自然预兆
地震前的动物异常表现
室内地震应急包的准备地震应急包是遇到地震时,帮助我们及时应对和逃生的重要工具。
应急包必备物品清单饮用水食品应急照明工具应急通讯设备医疗用品
饮用水储备建议
应急食品储备建议
应急照明工具准备
应急通讯设备准备
应急医疗用品清单创可贴消毒酒精止血带绷带感冒药
个人重要证件的保管
室内地震逃生路线图
教室内的安全区域
走廊的安全区域
实验室的安全区域
图书馆的安全区域
体育馆的安全区域
食堂的安全区域
宿舍的安全区域
地震发生时的即时反应
趴下、掩护、抓牢要领
躲避位置的选择
如何保护头部
防止玻璃划伤的方法
避免拥挤踩踏事故
室内逃生的时机把握
安全撤离的路线选择
楼梯间的使用注意事项
电梯使用的禁忌
室外安全地点的选择
远离建筑物的距离要求
避免次生灾害
火灾的预防与应对
燃气泄漏的处理
断电的应急措施
余震的防范措施
集合点的选择标准
临时避难所的设置
与家长取得联系的方法
紧急联系人信息的记录
受伤同学的救助方法
心肺复苏基本步骤
创伤包扎技巧
骨折固定方法
灾后心理调适
互助互救的重要性
应急演练的意义
演练计划的制定
演练评估与改进
地震知识小测验
案例分析与经验总结
安全意识的持续培养
课程总结与回顾
答疑环节
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