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摘要
近年来，拖延行为一直是社会热门话题，尽管大家都已对此有所意识，但推迟
任务完成的现象依然比比皆是。在研究生群体中，有研究显示近80%的研究生表现
出中等程度的拖延，而重度拖延的研究生占比超出14%。随着社会高等教育的快速
发展，研究生群体逐年庞大，硕士研究生群体的延迟毕业率也在逐年提升。研究生
阶段对个体的自主性要求较高，更加注重培养学生的学术科研能力以及思维创新能
力，而这一学习过程枯燥、模糊且漫长，对学习任务的不了解、不清晰容易导致个
体信心不足，出现逃避心理与行为，即可能会出现拖延。研究
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