生涯规划期末报告.pptVIP

生涯規劃期末報告;行動──

培養工作生涯發展的能力;;ㄧ、溝通的意義：;二、人際溝通的技巧

1.溝通重於平時，且和諧情境下進行較有效。

2.掌握主題，表達時盡量清楚明確。

3.表達事項要切合實際，符合情理。

4.容納多方面看法與意見。

5.防止武斷、諷刺和教方式。

6.尊重與關懷別人的需求與感受也就是同理心。

7.風度、幽默與信心的兼顧。

8.積極的傾聽。

9.言語的表達能力的培養。;三、人際溝通的障礙

常見的的溝通障礙如下：

1.經過刻意過濾。

2.受語文及情緒影響。

3.非言語的訊息不完全。

4.過多的訊息競爭。

5.參與溝通者的角色與地位。

6.時間與情境的壓力。

7.對溝通主題認知的差距。

;四、溝通的種類;;5-2建立良好的人際關係;三、如何與他人建立良好的人際關係？

增進與他人進行有效溝通的能力，是維繫良好人際關係的首要條件，以下幾項通則提供參考：

1.站在對方立場設想，將心比心，並且用溫暖、尊重、了解的方式去溝通。

了解溝通的障礙並且盡可能去突破。首先我們得有與人溝通的意願，以一顆開放的心靈傾聽，千萬不要立即下價值判斷，而最好以對方的立場和觀點去設想。;3.當一位好聽眾，用我們的心靈去聽聽對方的想法與感受，而不只是字面上的意思，然後要坦誠地告訴對方，我們聽到了什麼？有什麼樣的感受和想法？

4.善解人意，我們不一定要贊同他人與我們不同的意見，但是如果我們能了解他人，我們自己也會快樂無比。

5.加強對自己的了解，知道自己會說出什麼樣的話，也是能與他人維繫良好人際關係的技巧之一。

6.要善於處理自己的情緒，不要讓不好的情緒影響了與周圍入的關係。

;四、什麼是溝通？

溝通是人際關係中最重要的一局部，它是人與人之間傅遞情感、態度、事實、信念和想法的過程。

所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個人在發表演說、對牛彈琴，或者是讓對方唱獨角戲，而是用心去聽聽對方在說什麼？去了解對方在想什麼？對方有什麼感受？並且把自己的想法回饋給對方。

;五、如何維繫良好人際關係

人際關係之外在表現即是倫理，而倫理是人與人之間合理的分際與職分，論語顏淵篇：「齊景公問政於孔子。孔子對曰：『君君臣臣，父父子子』」說明君臣父子各守分際，各盡職分的意思。

人際關係便是以此為基礎，讓每個組成分子均能按其角色、職責、位子而有適當之思想、言語、行為模式及價值觀而達良好之組織氣氛，進而提高組織效能。

加強對自己的了解，知道自己會說出什麼樣的話，也是能與他人維繫良好人際關係的技巧之一。

要善於處理自己的情緒，不要讓不好的情緒影響了與周圍的人的關係。;5-3求職技巧;履歷表格式

紙張大小以A4為原則，利於資料的整理、裝訂，達到整齊、美觀的要求。版面應超過紙張的一半，四周不要留下不對稱的空白。以圖表來呈現內容，宜注意不可分割為兩頁；假设非不得已必須分割，則要重複表頭，並加上適當的轉接說明。

文章書寫方向要相同。以電腦書寫以「楷書」字型以示慎重，用分散對齊的方式讓文章左右切齊對稱；假设以紙筆書寫則應採用正楷，字跡要工整，切忌潦草，不能寫簡體字、錯別字。;

;二、自傳;三、面談;面試只用三十分鐘？這是一個大約的平均值。根據經驗，面談的時間以三十分鐘為宜。其理由是：

1.面試前，主試者會對應徵者的資料有所了解。

2.面試時，常在一天中安排同性質工作應徵者多人，在時間上不允許三十分鐘以上或一小時。

3.有經驗的面試者，在三十分鐘的面談與觀察，應可對應徵者有相當認識。

4.超過三十分鐘以上的面試，會使雙方都疲困。

;面試的三十分鐘;3.是否要握手：要依主試者而定，不宜主動握手，因應徵者大多資淺年輕；握手時的神情與輕重、久暫，都應該注意，尤其不宜太緊或用力搖動。

4.何時才坐下：較講究的公司，很重視禮儀，因此最好等主試者坐下之後才坐。坐下來的姿勢以端莊為宜，切忌雙腿上下相翹或相疊。;專心聽，勿緊張;答复的技巧＆發問時掌握原則;5-4好聚好散──離職;想換工作的原因：;是抗壓性低，還是沒有興趣;為什麼叫草莓族？;這工作適合自己嗎？;新舊老闆內心誰能知？;二、漂亮的離開

如何漂亮的離開，給公司一個好印象？

;好聚好散：辭職者應當想到，辭職以後，你可能到新公司上班，也可能註冊自己的公司。不管如何發展，你與原公司的關係並未終結，因為原公司極有可能會成為你以後的客戶。有遠見的離職者，不僅不會刻意去破壞原公司的客戶關係，相反，會繼續為原公司介紹客戶，從而給外界留下誠實守信的印象。;5-5樂在工作、輕鬆生活;一、如何減