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五年级体育课教案
教材一、跑：蹲踞式起跑二、嬉戏：合力
认知：初步了解蹲踞式起跑意义和动作要领，
教学情感：培育学朝气灵坚决听从指挥品质
目标技能：初步驾驭蹲踞式起跑起跳动作熟识起跑口令
负荷：发展灵敏、协调、速度素养
重点学习蹲踞式起跑作熟识起跑口令，
难点知道如何来确定手与脚位置
运动负荷
课
教学内容、组织教法和教学次时强
结构
数间度
一、体育委员整队报告人数；
二、生问好，宣布课内容；
准
三、检查服装，支配见习生；★▲
备
5
一、打算活动慢跑；
部
五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运
分
动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素养练习：
一、蹲踞式起跑
基1集体做特地练习
2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑
本3老师示范讲解动作要领
4在老师指导下学生试做老师主动订正
部5学生分散做动作主要驾驭量法
6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米
分二、嬉戏：合力
1老师讲解嬉戏方法要求和规则
2学生（一组）试做老师讲评
3分组练习
4分组进行竞赛
结一、放松整理活动；
束二、小结
3
部三、布置课后练习
分四、归还器材.，宣布下课。
场地完成动作状况80%心留意力一般
器材预料理
练习密度预料33%负心情状态一般
平均心率预料荷意志表现一般
心率指数预料预
料
1、今日是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，下课前作了
课后强调。
小结2、学生能较好完成蹲踞式起跑动作。
3、学生对合力嬉戏不感爱好，下一个班换成“长江--黄河”。
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