[体育与健康]排球移动技术+教学设计+高一下学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

教学内容

排球移动技术

教学目标

运动能力：全面发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，使学生掌握排球移动的并步、滑步、交叉步等基本技术，理解移动技术在排球比赛中的重要作用，提升学生在模拟比赛情境中运用移动技术的能力。

健康行为：增强学生对排球运动的兴趣，帮助学生形成定期参与排球运动的习惯，为终身体育奠定基础。让学生掌握排球运动中的安全知识和正确的运动方法，培养学生在运动中自我保护的意识，促进学生身心健康全面发展。

体育品德：让学生体验排球运动的魅力，培养学生勇于拼搏、团结协作的精神，使其养成遵守排球比赛规则、尊重对手和队友的良好品德，树立正确的竞争观念，增强学生的自信心和团队责任感。

教学重点

并步、滑步、交叉步技术动作

教学难点

身体的协调配合

教学

流程

内容

教师活动

学生活动

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

开

始

部

分

一、课堂常规

1.集合整队；

2.礼仪教育；

3.课前学习知识、任务回顾；

4.安全教育。

1.教师检查、布置场地、器材。

2.组织教学，检查课堂常规执行情况。

3.礼仪教育，向学生问好，安排见习生。

4.讲解课的内容，导入教学。

1.体育委员整队，向教师汇报出勤人数。

2.向教师回礼问好。

3.见习生场边观摩。

4.了解学习内容，作好思想准备。

oooooooooo

oooooooooo

oooooooooo

oooooooooo

△

要求：

1.分组站队，整队“快、静、齐”。

2.服装整理妥帖。

3.精神饱满，注意集中。

2

1

低

准

备

部

分

1.一般热身

慢跑热身

组织学生进行慢跑热身，口令指挥队伍。

学生按老师的要求，围绕排球场地慢跑两圈。

一列纵队

前后间距1米左右

保持队伍整齐

3

1

中

2.徒手操练习

头部运动

扩胸运动

体转运动

膝关节运动

腕踝关节运动

1.教师带领学生进行关节活动练习。

2.教师口令指挥学生练习。

学生跟随老师一起进行徒手操活动，充分活动全身肌肉关节。

oooooooooo

oooooooooo

oooooooooo

oooooooooo

△

要求：

态度积极，认真活动。

2

1

中

3.专项热身

熟悉球性

自抛自接球，双手接球。

组织学生进行熟悉球性专项练习，说明练习方式及要求，巡回指导。

根据教师的指令，进行抛接球的集体练习。充分熟悉球性，提高对球的控制能力。

oooooooooo

oooooooooo

oooooooooo

oooooooooo

要求：

动作规范，练习认真。

3

1

中

基

本

部

分

一、学习内容导入

学生对排球运动的了解程度，讲解移动技术的重要性。

提问学生对排球运动的了解，引导学生思考排球运动中移动的重要性，引入本节课重点学习的并步、滑步、交叉步等移动技术。

积极回答自身掌握的排球运动知识，认真思考排球移动技术的重要意义，明确本课学习重点内容。

oooooooooo

oooooooooo

oooooooooo

oooooooooo

△

要求：

认真思考，积极回答。

2

1

低

二、移动技术练习

1.动作要领讲解

并步：前脚向来球方向横跨一步，后脚迅速跟上。

滑步：连续的并步。

交叉步：异侧脚向前侧脚交叉迈一步，同侧脚迅速向前方跨一步。

2.无球模仿练习

观摩教师动作并进行无球模仿。

3.有球针对练习

两人一组，一人抛球，一人移动接球。

4.情景模拟强化

模拟比赛情景，进行隔网的抛接比赛。

5.体能练习

深蹲跳

收腹跳

1.为学生介绍本节课学习的三种步法并强调重心变化。

并步：脚步移动和身体重心的平稳过渡。

滑步：快速的衔接。

交叉步：脚步的交叉顺序。

进行示范，演示动作。

2.示范动作，强调低重心、快动作。发出相应指令，指导、纠正学生错误动作。

3.指挥学生拿球，前后组合，一人抛球，发出指令让另一人接球，巡回指导。

4.划分比赛小组，组织隔网抛接比赛，讲解规则，要求快速移动抛接球。

5.介绍体能练习方式及要求。

1.认真听教师讲解的三种步法，记住动作要领，仔细观摩教师的师范，并进行初步的体验：从基本姿势到步法的过渡。充分体验身体重心的变化，并借助教师的演示，初步建立并步、滑步、交叉步三种步法的动作表象。

2.集体练习，跟着教师的口令进行并步、滑步、交叉步三种步法的移动练习。

3.两人一组，一人拿球，根据教师的指令，另一人采用相应的步法接抛球。

4.6人一组，两组间进行比赛，一抛一接，没接住对方得一分。比赛结束，得分多的小组获胜。

5.根据教师的要求进行下肢力量练习。

oooooooooo

oooooooooo

oooooooooo

oooooooooo

△

要求：

1.左右间隔2米左右，前后间距1.5米左右。

2.仔细观摩，认真总结。

oooooooooo

oooooooooo

oooooooooo

ooooo