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第2课做情绪情感的主人
2.1揭开情绪的面纱;
道德修养:
了解情绪的类型,培养尊重他人感受、合理表达情绪的道德品质,提升
人际交往中的道德素养。健全人格。
健全人格:
掌握情绪的作用和影情绪的因素,学会正确认识和调节自身情绪,塑造
积极乐观、坚韧不拔的健全人格
责任意识:意识到自己的情绪对他人和周围环境的影响,培养在集体生活中积极调控情绪、营营造良好氛围的责任意识。;
情绪的含义
情绪的分类
情绪的特点
情绪的作用
影响情绪的因素;
1.情绪的类型及构成?
2.青少年情绪的特点?
3.情绪的作用?
4.情绪的影响因素有哪些?;
01感知情绪
02体味情绪;
感知情绪;
1.情绪类型:基础情绪
基础情绪
情绪的
类型
复合情绪
2.情绪的构成(内涵)
当我们感到愤怒时;
3.情绪的含义
情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常
伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等(外部表现)表现出来。情绪能反应人的内心状态,可以说是人的内心世界的晴雨表
情结吉其;
他在就,情绪反应强烈资
料。被冤枉的他很生气,一股怒气上涌,大力地关上了
房门。
之后,爸爸情绪波动大超级喜欢的玩具,便
兴奋地跑出去帮爸爸提东西。可是,一想起被冤枉,越想越气,便去看电视《国色芳华毛到怖安大气的场面,幻想自己是里面的一员,情绪细腻净下
来……
晚饭时,因为一桌的美味,妈妈和默默实现了和解。;
随着心理的发展和生活经验的积累,青少年的情绪越发细腻且反应
强烈波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。;
近期不少虚拟情绪产品在网络平台热销。语音连麦唠嗑的“树
洞倾听”、缓解考前压力的“好运喷雾”“转运锦鲤”、能让
自己更聪明的“爱因斯坦脑子”等受到年轻人的青睐。对此,
青少年应()
A.关注消费市场的流行趋势,紧跟时代潮流
B.向商家详细介绍个人情况,避免消费纠纷
C.注重情绪的自我调节释放,做到理性消费
D.尽快制定相应的规章??度,加强监督管理
【答案】C【解析】本题考查调节情绪。
C:虚拟情绪产品受到年轻人的青睐,说明青少年应注重情绪的自我调节释放,做到理性消费,C正确;ABD:材料与紧跟时代潮流、避免消费纠纷、加强监督管理无关,ABD排除。故本题选C。;;
④在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情
绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。;
连续好几天都是阴雨天气,天空都是灰蒙蒙的,小丽有一种很压抑的感觉。;
情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人
的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。;
“一个人不应完全受制于自己的情绪,要学会管理情绪。”这是因为
①情绪与人的身心健康有关
②情绪是复杂多样的,不可控制
③情绪影响着人们的观念和行动
④情绪是不稳定的,总让人心烦意乱
A.①②B.①③C.②④D.③④
【答案】B
【解析】本题考查情绪的管理、情绪的作用。
①③:学会调节情绪有助于我们更好地适应环境;一个人要学会管理情绪,是因为情绪与人的身心健康有关,情绪影响着人们的观念和行动,故①③说法正确;
②:情绪是可以控制的,故②说法错误;
④:总让人心烦意乱说法太绝对,情绪也有积极作用,故④说法错误;故本题选B。;
(1)基本情绪
L(2)复杂情绪
2.情绪的内涵
(1)积极、消极
3.情绪的作用
(2)相互转化
4.影响情绪的因素[(1)外部因素
(2)内部因素;当读到李白的诗句“人生在世不称意,明朝散发弄扁舟”时,我的情绪低落;当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”时,我感到愉悦……这表明()
①人的情绪复杂多样②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定④人的情绪受自然环境影响A.①②B.①③C.②④D.③④
【答案】A
【解析】本题考查情绪的相关知识。
①②:分析题文,当我们对不同诗人的不同诗句产生不同的情绪感受,这表明人的情绪复杂多样,会因不同的情境和事物而有所不同。同时,读到这些诗句后我们的情绪发生变化,也说明人的情绪是会受到感染的;故①②符合题
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