《大学生自我认知-心理辅导课件》.ppt

大学生自我认知-心理辅导课件;课程目标与学习要点;什么是自我认知;自我认知的重要性;埃里克森人格发展理论;大学生活带来的身份转变;认识自我的多个维度;生理自我的认知;心理自我的认知;社会自我的认知;自我认知的误区;完美主义陷阱;认知偏差与固有思维;社会比较的影响;自我评价的标准;案例分析：小王的自我认知困扰;如何提升自我认知能力;自我观察技巧;情绪识别与管理;性格特征分析;;九型人格理论应用;优势识别与发展;克服自我认知障碍;建立积极的自我形象;自我接纳的重要性;打破消极思维模式;设定合理的期望值;寻找个人价值定位;发展潜能与特长;人际关系中的自我认知;家庭关系的影响;朋友圈的影响;恋爱关系中的自我;团队合作中的角色定位;学习生活中的自我认知;学习动机分析;学习方法评估;时间管理能力;;职业发展与自我认知;职业兴趣探索;能力素质评估;职业价值观clarification;;实践活动：自我探索日记;团体活动：角色互换体验;;;总结与行动建议