运动损伤的推拿疗法及康复PPT.ppt

关于运动损伤的推拿疗法及康复PPT第1页，共35页，星期日，2025年，2月5日目录：一、运动损伤的定义二、运动损伤的原因三、运动损伤的分类四、常见的运动损伤五、各种项目的运动损伤六、运动损伤的预防与治疗七、运动损伤的推拿疗法八、运动损伤的康复第2页，共35页，星期日，2025年，2月5日一、什么是运动损伤？1、在体育运动过程中发生的各种损伤。2、其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。第3页，共35页，星期日，2025年，2月5日二、运动损伤的原因1、思想因素2、准备活动不当3、心理因素4、技术动作不正确5、身体过度疲劳6、场地环境因素第4页，共35页，星期日，2025年，2月5日三、运动损伤的分类（一）按损伤组织的种类分类：骨折、肌肉肌腱损伤、关节脱位、韧带损伤、内脏损伤、脑震荡、神经损伤等。（二）按损伤组织是否有创口与外界相通的分类：可分为开放性损伤与闭合性损伤。（三）按损伤程度分：轻度、中度、重度。（四）按发病缓急分：急性损伤和慢性损伤。第5页，共35页，星期日，2025年，2月5日四、常见的运动损伤有哪些？1、擦伤2、肌肉拉伤3、韧带损伤4、关节脱位 5、骨折第6页，共35页，星期日，2025年，2月5日比较特殊的运动损伤1、心脏猝死2、内脏出血3、脑震荡4、重力性休克5、运动腹痛第7页，共35页，星期日，2025年，2月5日五、各种项目的运动损伤（一）高尔夫运动损伤1、腰肌劳损2、高尔夫球肘3、网球肘4、肩关节拉伤5、手腕肌腱劳损第8页，共35页，星期日，2025年，2月5日（二）、长跑的运动损伤1、踝关节扭伤（外踝韧带）2、跟腱腱围炎3、胫腓骨疲劳性骨膜炎4、膝关节韧带损伤及劳损5、股后肌群损伤6、前脚掌、脚趾痛。第9页，共35页，星期日，2025年，2月5日（三）网球运动损伤1、网球肘2、肩袖损伤3、手腕肌腱损伤4、腰肌劳损5、下肢损伤同跑步第10页，共35页，星期日，2025年，2月5日（四）羽毛球的运动损伤1、网球肘2、脚踝扭伤3、跟腱劳损4、膝关节韧带损伤及劳损第11页，共35页，星期日，2025年，2月5日第12页，共35页，星期日，2025年，2月5日第13页，共35页，星期日，2025年，2月5日六、如何预防和治疗（一）预防：1、思想教育2、准备活动3、科学安排运动量4、适当的保护5、安全的运动环境第14页，共35页，星期日，2025年，2月5日（二）治疗方法1、冷敷2、热敷3、物理疗法4、针灸、刮痧、拔罐5、手法按摩治疗6、药物治疗7、手术第15页，共35页，星期日，2025年，2月5日开放性损伤的急救处理1、止血2、清创3、加压包扎4、固定患肢第16页，共35页，星期日，2025年，2月5日闭合性损伤的处理：1、运动损伤急性期：一般把运动损伤48小时之内定为急性期，主要表现有：软组织红肿、充血、疼痛剧烈。治疗方案：RICE原则⑴r休息(rest)⑵i冰敷(ice)⑶c加压包扎(compression)⑷e抬高患肢(elevation)第17页，共35页，星期日，2025年，2月5日2、缓解期或慢性损伤：一般指运动损伤48小时以后，或长期慢性劳损所致损伤，主要表现为：局部运动时疼痛，不动时疼痛缓解。治疗方案：活血化瘀，消肿止痛⑴热敷⑵按摩⑶理疗⑷药物治疗等。第18页，共35页，星期日，2025年，2月5日七、运动损伤的推拿治疗常见运动损伤有：1、踝关节扭伤2、膝关节韧带损伤3、腰肌劳损4、肩袖损伤5、网球肘第19页，共35页，星期日，2025年，2月5日病例一：踝关节扭伤（一）病因踝关节内翻时，由于张力作用，常引起外踝的前下方距腓韧带和跟韧带的撕裂；外翻时，会引起下胫腓韧带撕裂；严重的扭伤可合并踝部的骨折。（二）推拿治疗1、治疗原则：活血化瘀、消肿止痛。2、主要穴位：解溪、太溪、昆仑、丘墟、悬钟、跗阳、金门等穴。3、主要手法：推法、揉法、理筋、抹法、点揉、捏法、拿法、摇法（运拉）等手法。(三)操作及注意事项1、穴位用点揉。