2025年上海黄浦区高三语文一模作文范文《断舍离》.pdfVIP

23.生活中，许多人选择“断舍离”，以更好地认清自己内心的真实所求。

请写一篇文章，谈谈你对“断舍离”的认识和思考。

要求：(1)自拟题目；(2)不少于800字。

不为物役，反求诸己（68分）

生活中，许多人选择了“断舍离”的方式，帮助自己更好认清内心的真实诉求。

无疑在信息复杂，物质盛行与价值多元的当下，这是一种极有好处的决定。

断、含、离三字，总体上都是追求简约生活的要求，但也不尽相同。“断”指

断绝，是现有的事物关系已在客观上不再合适自己的一种及时止损，有很强烈的决

绝，而“舍”侧重于在个人无法掌控的、兼顾的选择上清醒放手，“离”则更进一

层，既可以是离开不合的事物，更是明察个人与群体中不融的特异性，具备抽离、

解脱的能力。

据此，我们能明白，在复杂浮躁的社会中，断舍离是一场有必要的修行。断舍

离的对象，是物质、人际关系、价值判断选择的多重组合。于物质而言，生产过剩，

产品细分撩拨着欲望，制造出需求，消费主义打造着所谓的配得感和不安来催人买

单。这世界并上竟有这么多我不需要的东西！古希腊哲学家们如是说，个人能消耗

的资源是有限的，真正难填的是“得不到”的欲望，舍弃多余之物，才能将精力投

诸于精神世界，更何况精神花园也需清冗擦拭。我们应勇于告别不合适、甚至是有

害的人际关系，离开不合适的群体。

断舍离背后是一种勇敢的价值观。既然所持外物注定是有限的，就应最大化处

理经营留下的事物，标准就是“这于我是否最好的呢?”这个物件价格，我是否能承

受，这个人于我是否投契，在功绩社会的评价体系中，我是否能实现自己如价值？

聆听变成了频繁的发问。而问题背后都是多元价值评价、开放性答案。勇气体现在，

尝试断舍离第一步的迷茫无解，外物纷杂，难以扶择；第二难在，断舍离切断了非

理性选择的沉没成本，但身处交叉小径上作出当下选择的我们，未必能做出尽善尽

美的选择，瞻前顾后的游疑自然不过因为这是打磨、完善自身价值观必经的过程。

第三难在，选择简约，甚至离开主流价值体系，需为付出代价和坚守。翠翠不愿为

金钱红尘的婚姻含弃内心的爱情纯真，于是进入长久的等待；许许多多当下的年轻

人反思并拒为成家立业的世俗标准定义，逆社会时钟而行实现人生观念目标，也时

常为内外两种体系牵扯矛盾，背负更高的经济代价。但就在断含离背面“所爱所坚

持”抵抗岁月漫长的抗争中，现代人们追逐自身主体性，学握人生主导权，恰是用

坚定内心开辟生命天地的一场赞歌。

当然，断舍离常以高物质基础与价值观为前提，是万千价值选择中的一种，应

给予不选择如此生活的人尊重，但我们更呼唤一个包容断含离，给予其充分条件的

社会。愿人们都可以喜欢应心的方式度过此生。

评析：文章开篇即点明主题，强调在信息复杂、物质盛行与价值多元的当下，

断舍离是一种有益的生活方式。随后，小作者详细解析了“断”、“舍”、“离”

三字的含义，指出它们都是追求简约生活的要求，但各有侧重：“断”指断绝不合

适的事物关系；“舍”侧重于清醒放手无法掌控的选择；“离”则是离开不合的事

物，具备抽离、解脱的能力。接着，小作者指出断舍离的对象是物质、人际关系、

价值判断选择的多重组合，并深入分析了物质过剩、消费主义对个人的影响，以及

舍弃多余之物对精神世界的重要性。同时，讨论了勇于告别不合适的人际关系和群

体的必要性。值得肯定的是，小作者进一步强调，断舍离背后是一种勇敢的价值观，

并分析了尝试断舍离过程中的迷茫、沉没成本的放弃以及选择简约的代价和坚守。

最后，文章指出断舍离常以高物质基础与价值观为前提，是万千价值选择中的一种，

并强调应给予不选择如此生活的人尊重，同时呼唤一个包容断舍离的社会。小作者

对于“断”、“舍”、“离”三字的理解深刻，且能将其与现代社会现象、个人成

长等紧密结合，逐层深入，展现出较高的思想深度和广度。

找寻你的瓦尔登湖（65分）

有人说，个人实现是人生的最高境界。在日益浮躁的世风之中，许多人选择断

舍离，放下对物质部分的追求，回归本真的自我。私以为“断舍离”在现代社会格

外重要。

随着城市化、工业化的发展，消费至上，拜金文化的广泛流传，我们渐渐被物

质束缚了。加班，内卷……不再是实现个人理想，而是盲目的劳作，为了报酬而机

械重复，这就是人的异化。异化之后，市场极度繁荣，物质日益升华，但人自我的

主体性日渐消散，自我实现等同于物质财富。比如在麦克尤恩笔下的主人公从工厂

回家后，一度迷失了自我，忘记了自己还是某个