小儿如何补充维生素D.ppt

;;在小朋友的生长发育过程中，唯独维生素D是几乎全球所有国家的儿科医生都提议补充的。几乎每个儿科医生都被问过这样的问题：为何要补充维生素D？怎么补？需要同步补钙吗？;;（2）维生素D对维持钙稳态和骨骼健康具有重要作用，严重维生素D缺乏会导致婴儿和小朋友发生佝偻病和/或低钙血症。;;假如母亲肤色较深或其他原因致维生素D缺乏，乳汁中维生素D含量更少；因此，推荐出生后数日开始补充维生素D400IU/d。;（2）配方奶喂养

假如母亲缺乏维生素D导致婴儿出生时储备量低，且配方奶粉的维生素D含量局限性以弥补时，也许出现维生素D缺乏；

;在美国强化食品实践规范中，每100kcal婴儿配方奶粉里需含40～100IU维生素D，即每升配方奶可以提供400IU维生素D。因此，配方奶粉喂养的婴儿需每日至少摄入1L配方奶，才能满足维生素D摄入；提议摄入总量在400IU?(10μg)/d（含配方奶中维生素D量）。;;;（2）早产儿补充维生素D

早产儿，低体重小朋友，双生胎儿应当在出生后即开始补充维生素D?800～1000IU，持续补充3个月后改成400～800IU。

;①《中国6岁如下小朋友维生素A缺乏状况调查》显示：中国整体0～6岁小朋友维生素A缺乏率为11.7%，亚临床缺乏率为39.2%，其中不不小于6个月婴儿的缺乏率为33.4%，亚临床缺乏率为

;根据上述的结论，不少医生的观点都是认为应当在小婴儿中补充维生素A。;②然而，世界卫生组织年《1～5月龄婴幼儿服用维生素A补充剂指南》、《6～59月龄婴幼儿服用维生素A补充剂指南》、国内的《小朋友微量营养素缺乏防治提议》以及WHO,中国营养学会对于小朋友维生素A的膳食摄入推荐量(表1)，提议维生素A根据所在地区不一样，母亲饮食状况，孩子生长发育状况不一样予以不一样的处理原则：;维生素A不缺乏地区，哺乳期母亲饮食均衡：不需要常规维生素A补充；

维生素A高度缺乏地区：推荐防止性补充维生素A1500IU/d，或者每6个月予以一次性口服10万-20万单位的维生素A；;对于患有麻疹，疟疾，结核等传染性疾病、慢性消耗性疾病或者有缺乏维生素A的高危原因（母亲饮食中以素食为主/早产儿/极低出生体重儿/双胎/多胎等）患儿：及早补充维生素A。;（2）补维生素A与否会有副作用？

如需补充维生素A，平常的维生素A补充剂按照医嘱或者阐明书服用，一般不会出现副作用，虽然有都很轻微；

;当单次大剂量补充维生素A（不不小于6个月的婴儿一次性补充10万单位，6个月后的婴儿，每六个月补充20万单位）后的48小时内，也许出现恶心、头疼等副作用，但也是一过性的，不会有长期的影响。;;天然鱼肝油AD配比不符合婴幼儿营养需要量，天然鱼肝油大多数A：D=10:1，而中国营养学会推荐婴幼儿A和D补充的比例是3:1，长期服用则也许导致维生素D摄入不够或维生素A摄入超标；

;天然提取的鱼肝油不可避省得会带有致敏成分，极易导致宝宝出现过敏。

因此不倡导使用鱼肝油补充维生素A/D。;;1岁后来：平时膳食中注意补充含钙丰富的食物，只要可以保证从食物中获取足够的钙，就不需要额外补钙；其中1～3岁的幼儿每天需要钙600毫克，4～6岁幼儿每天需要钙800毫克。;（2）含钙丰富的食物有哪些？

一般每250克全脂牛奶或170克酸奶就能提供约250毫克的元素钙，假如能保证充足的奶量，搭配其他含钙丰富的食物，就可以从食物当中获取充足的钙，而不需要额外补钙。;1岁如下的婴儿不提议喝鲜牛奶，不过可以选择酸奶作为辅食（不要一次喂太多），平常饮食应当以母乳或是配方奶为主；;其他很好的含钙食物有奶酪、豆腐、多种深绿色绿叶菜、虾皮等。奶和奶制品是钙的最佳来源，含量丰富吸取率也高；

;对超重、肥胖，或有早发心血管病家族史的婴幼儿，在12～24个月龄时提议饮用减少2%脂肪的低脂奶。;感