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减轻学生负担的实施方案和具体措施

?一、引言

学生负担过重是当前教育领域备受关注的问题，严重影响学生的身心健康和全面发展。为深入贯彻落实国家关于减轻学生负担的政策要求，切实保障学生健康成长，特制定本实施方案和具体措施。

二、指导思想

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，遵循教育规律和学生身心发展规律，坚持以人为本，以促进学生全面发展为目标，切实减轻学生过重的学业负担、校外培训负担，营造良好的教育生态。

三、基本原则

1.全面发展原则

注重培养学生德智体美劳全面发展，避免单纯以分数评价学生，促进学生综合素质提升。

2.遵循规律原则

尊重教育教学规律，合理安排教学内容和进度，不搞过度的机械重复训练。

3.协同推进原则

学校、家庭、社会协同合作，形成合力，共同为减轻学生负担创造良好环境。

4.标本兼治原则

既要解决当前突出问题，又要建立长效机制，从根本上减轻学生负担。

四、具体目标

1.经过一学期的努力，学生每天书面作业量得到有效控制，一、二年级不留书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业不超过60分钟，初中书面家庭作业不超过90分钟。

2.学校各类考试次数明显减少，小学一二年级不进行纸笔考试，其他年级由学校每学期组织一次期末考试，初中每学期组织期末考试不超过两次。

3.校外培训机构培训时间、培训内容得到规范，学科类校外培训严格执行双减政策，学生校外培训负担显著减轻。

4.学生睡眠时间得到保障，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。

5.学生的课余生活更加丰富，自主学习、兴趣培养、社会实践等活动有序开展，学生综合素质明显提升。

五、实施方案

（一）学校方面

1.优化课程设置

-严格按照国家课程方案和课程标准开齐开足各类课程，不得随意增减课程和课时。

-加强课程整合，注重学科之间的联系与融合，提高课程实施质量。

-开发丰富多彩的校本课程，满足学生多样化的学习需求，培养学生兴趣特长。

2.改进教学方法

-积极推进课堂教学改革，倡导启发式、探究式、讨论式、参与式教学，提高课堂教学效率。

-运用现代教育技术手段，打造高效课堂，激发学生学习兴趣和主动性。

-关注学生个体差异，实施分层教学、个别辅导，确保每个学生都能在课堂上学有所得。

3.合理安排作息时间

-科学制定学校作息时间表，严格执行学生在校学习时间规定，小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。

-合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生必要的休息和活动时间。

-组织好学生课后服务，满足学生多样化需求，结束时间原则上不早于当地正常下班时间。

4.控制作业总量与质量

-建立作业统筹管理制度，年级组、学科组对作业量、作业难度、作业类型等进行统筹规划。

-教师要精选作业内容，根据学生实际情况分层布置作业，做到难易适度、形式多样，避免机械重复和无效作业。

-加强作业批改与反馈，认真批改作业，及时向学生反馈作业情况，对学习困难学生进行有针对性的辅导。

5.规范考试管理

-严格按照国家和地方教育行政部门有关规定组织考试，小学一二年级不进行纸笔考试，其他年级每学期组织一次期末考试，初中每学期组织期末考试不超过两次。

-控制考试次数，不得随意增加考试科目和难度，不得以任何形式公布学生考试成绩和排名。

-注重考试结果的运用，将考试结果作为诊断学生学习情况、改进教学的依据，而不是单纯用于评价学生。

6.加强教师队伍建设

-加大教师培训力度，通过开展专题培训、校本研修等活动，提高教师的教育教学水平和作业设计、命题能力。

-建立健全教师激励机制，鼓励教师积极探索创新教学方法，提高课堂教学质量，减轻学生负担。

-加强师德师风建设，引导教师树立正确的教育观、质量观和学生观，自觉抵制加重学生负担的行为。

（二）家庭方面

1.树立正确教育观念

-家长要更新教育观念，认识到孩子全面发展的重要性，避免盲目追求分数和升学。

-尊重孩子的兴趣爱好和个性差异，鼓励孩子发展特长，培养孩子的综合素质。

2.营造良好家庭氛围

-家长要为孩子创造温馨、和谐、积极向上的家庭环境，关注孩子的身心健康。

-建立良好的亲子沟通机制，加强与孩子的交流，倾听孩子的心