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探析中学生人格特征与心理健康的内在关联及优化策略

一、引言

1.1研究背景与意义

中学阶段作为个体成长的关键时期，对一个人的未来发展起着至关重要的作用。在这一阶段，中学生的身体和心理都经历着急剧的变化，他们不仅要应对学业上的压力，还要处理人际交往、自我认知等多方面的问题。据相关研究表明，我国约1/5左右的儿童青少年存在着不同程度的心理行为问题，这些问题不仅影响着中学生自身的健康发展，也给教育教学工作带来了巨大的困扰。因此，关注中学生的心理健康，探究其人格特征与心理健康之间的关系，具有重要的现实意义。

人格特征作为个体相对稳定的心理特质，对中学生的心理健康有着深远的影响。外向性、神经质、