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初中体育教学设计

?一、教学目标

1.知识与技能目标

-学生能够了解常见体育运动项目的基本规则和动作要领，如篮球、足球、田径等。

-熟练掌握至少两项体育技能，如篮球的运球、传球、投篮，足球的带球、传球、射门，田径的短跑起跑、途中跑、冲刺跑等，并能在实践中运用。

2.过程与方法目标

-通过参与各种体育活动，培养学生的运动感知能力、身体协调能力和空间定向能力。

-学会运用科学的锻炼方法，提高学生的自我锻炼和自我评价能力，逐步养成良好的运动习惯。

3.情感态度与价值观目标

-培养学生对体育活动的兴趣和爱好，激发学生参与体育锻炼的热情。

-在体育活动中，培养学生的团队合作精神、竞争意识和勇于挑战自我的品质，增强学生的自信心和自尊心。

二、教学内容

1.篮球

-篮球基本姿势

-原地高运球、低运球

-行进间高运球、低运球

-双手胸前传球

-单手肩上传球

-原地单手肩上投篮

2.足球

-足球基本站立姿势

-脚内侧踢地滚球

-脚外侧踢地滚球

-脚背正面踢定位球

-脚内侧停地滚球

-脚底停球

3.田径

-短跑（50米、100米）

-中长跑（800米、1000米）

-跳远

-实心球投掷

三、教学重难点

1.教学重点

-各运动项目的基本技术动作规范，如篮球的投篮姿势、足球的踢球部位、田径的跑步节奏等。

-掌握正确的运动方法和技巧，提高身体的协调性和运动能力。

2.教学难点

-篮球的控球能力，包括高运球与低运球的转换、行进间运球的节奏感。

-足球射门时的力量控制和准确性，以及传球的时机和力度把握。

-田径中长跑的呼吸调整和节奏控制，短跑起跑的爆发力和起跑后的加速能力。

四、教学方法

1.讲解示范法

通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解运动项目的技术动作和要领。

2.分解练习法

将复杂的技术动作分解为若干个简单的局部动作，逐步进行练习，帮助学生更好地掌握每个环节的动作。

3.游戏竞赛法

采用游戏和竞赛的形式组织教学，增加学习的趣味性，激发学生的竞争意识和团队合作精神，提高学生的运动技能和参与度。

4.个别指导法

针对学生在学习过程中出现的个体差异，及时给予个别指导，帮助学生克服困难，提高学习效果。

五、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

1.课堂常规

-集合整队，检查人数。

-师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

-安排见习生。

2.热身活动

-围绕操场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。

-关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

（二）基本部分（32分钟）

1.篮球教学（12分钟）

-篮球基本姿势讲解示范（2分钟）

-教师讲解篮球基本姿势的动作要领：双脚左右或前后开立，略宽于肩，两膝微屈，重心落在两脚之间，上体稍前倾，眼睛平视前方，两臂屈肘自然下垂，手指自然分开，掌心空出。

-教师进行示范，学生认真观察。

-原地高运球、低运球练习（4分钟）

-教师讲解高运球和低运球的动作区别和运用时机。高运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球，它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。低运球时，球反弹的高度在膝关节以下叫低运球，它是在有防守队员阻挠情况下，为了保护球，突破防守时，所采用的一种运球方法。

-学生两人一组，一人练习高运球，一人练习低运球，交替进行，每组练习1分钟，练习过程中教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

-行进间高运球、低运球练习（4分钟）

-教师讲解行进间高运球和低运球的动作要领，并进行示范。行进间高运球时，要保持身体重心平稳，手臂动作与原地高运球相似，但要加大指关节的用力，使球反弹的高度在腰、胸之间。行进间低运球时，球反弹的高度在膝关节以下，身体重心要降低，上体前倾，用上体和手臂保护球，同时加