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哮喘的健康宣教小知识

1、哮喘是什么？

气道炎症是哮喘发病的本质，典型变现为发作性呼吸困难或胸闷和咳嗽。

2、避免诱发因素

若明确引发哮喘的食物，如牛奶、蛋类、鱼、虾蟹海鲜等；戴围巾或口罩避免冷空气刺激；戒烟、戒酒；避免使用羽绒或者羊毛制品或蚕丝织物；房间内不宜摆放花草，避免养宠物；避免剧烈运动，保持情绪平稳。

3、用药指导

（1）、治疗方案的制定、变更，药物的减量、停用，都应该在医生的指导下进行。

（2）、雾化吸入器的使用：打开盖子，摇匀药液，深呼气至不能再呼时张口，将喷嘴置于口中，双唇包住咬口，以慢而深的方式经口吸气，同时以手指按压喷药，至吸气末屏气10s,使较小的雾粒沉降在气道远端，然后缓慢呼气。